Aktyvus gyvenimas
.
(2)
2014-08-13
3
Žmonėms, nerandantiems laiko ilgoms, varginančioms treniruotėms, reikėtų suklusti. JAV mokslininkai teigia apskaičiavę, kad 5 minutės bėgimo kasdien yra pakankama aktyvios veiklos norma, gerokai sumažinti širdies ligų riziką bei prailginti gyvenimą.
(0)
2014-07-23
31
Atmintis – tai žmogaus smegenų savybė, be kurios labai sudėtinga įsivaizduoti gyvenimą. Visi mes gimstame su galimybe atsiminti įvairiausius įvykius, tačiau vieniems tai sekasi geriau, o kitiems prasčiau.
(3)
2014-05-27
24
Ne visiems sekmadienį vykusio bėgimo „Nike We run Vilnius/DNB Pusmaratonis“ dalyviams, kurių noro išbandyti save nenumaldė net pragariškas karštis, pavyko išvengti sveikatos sutrikimų. Medikai pakraupę dėl tokio atsainumo savo sveikatos atžvilgiu, organizatoriai tikina tapę oro įkaitais.
(2)
2014-05-23
17
Savaitgalį termometro stulpeliams užkopus iki 30 laipsnių padalos, daugelis Lietuvos žmonių galbūt pirmą kartą šiais metais susigundys atsivėsinti ežeruose, upėse ar įmerkti kojas į Baltijos jūrą. Ar jau pakankamai įšilęs vandens telkinių vanduo? Ar jis pakankam švarus ir kokių apsaugos priemonių rekomenduoja imtis sveikatos specialistai?
(0)
2014-04-29
0
Nors iš pažiūros namų apsaugos priemonių ir paslaugų rinka jau gerokai prisotinta, į ją ateina vis nauji techninės įrangos gamintojai, siūlantys vis patrauklesnius sprendimus.
(2)
2014-04-23
0
Žmogaus, per dieną sėdinčio daugiau nei tris valandas, gyvenimas gali sutrumpėti dvejais metais – neseniai paskelbė Amerikos žurnalas „Time“. Tad sėdėjimas mūsų gyvenimą gali „apkarpyti“ ne menkiau už rūkymą. O ką daryti biurų darbuotojams, kurie nuo ryto iki vakaro priversti dirbti sėdimąjį darbą?
(4)
2014-02-04
0
Numesti svorio galima ne tik laikantis dietos ar liejant prakaitą sporto klube. Nauji mokslininkų tyrimai rodo, kad reguliariai laiką leidžiant šaltesniame ore taip pat gali būti geras būdas suplonėti, rašo livescience.com.
(8)
2013-10-24
-1
Ar įmanoma kokiu nors žaismingu būdu paskatinti žmones, užuot tingiai murksojus ant eskalatoriaus, palypėti greta esančiais nejudančiais laiptais? Originalią fizinio aktyvumo skatinimo priemonę Odenplano stoties rajone (Stokholmas) išmėginti sugalvojo švedų inžinieriai. Koks rezultatas?
(28)
2013-08-27
3
<p style="font-style:italic">
Esame nuolat bombarduojami sveikatos patarimais, tačiau ne visi jie paremti tvirtais moksliniais duomenimis. <strong>New Scie
(0)
2013-06-19
0
Kai kurie žmogaus sveikatos ir gyvybiškumo aspektai nulemti genų ir to, kaip gyveno jo motina būdama nėščia. Tačiau yra labai daug ir kitų veiksnių, tokių kaip mūsų fizinis aktyvumas, mityba, kūno svoris ir pan., darančių įtaką mūsų galimybėms gyventi sveikai ir ilgai.
(5)
2013-06-06
4
Nicholas James Vujicic – simpatiškas vyras, kurio kerinti šypsena kelia nuostabą. Dar didesnė nuostaba apima, kai pamatai, jog šis žmogus – be rankų ir be kojų. Neįtikėtina jo istorija kiekvieną, norintį paburbėti dėl papildomo kilogramo ar kreivokos nosies, privers susimąstyti.
(0)
2013-05-27
1
„Tai buvo perspėjimas, į kurį sureagavau“, – sunkiausias gyvenimo akimirkas prisimena Povilas Ramoška. 55-erių vilnietis dabar save vadina sveikesniu už daugelį sveikųjų, nors jo ligos istorijoje yra grėsmingas įrašas – miokardo infarktas. Po aliarmo signalo kardinaliai gyvenimo būdą pakeitęs vyras ėmė bėgioti distancijas, kurios glumina ne tik gydytojus, bet ir patyrusius maratonininkus.
(26)
2013-04-22
4
Šiandienos trisdešimtmečių organizmas net 15 metų senesnis nei jų tėvų ir senelių, kai jie buvo tokio paties amžiaus.
(1)
2013-04-02
0
Netylant kalboms apie vis prastėjančią mokinių laikyseną ir sveikatą, keliose Vilniaus progimnazijose jau kitą savaitę per pertraukas tarp pamokų bus pradėtos rengti specialios mankštos.
(1)
2013-02-25
0
Jie geriau susitvarko su stresu ir kitomis neigiamomis emocijomis, turi stipresnę valią, yra ryžtingesni, sugeba greičiau priimti sprendimus, moka pasakyti „ne“. Tiesa, už visa tai jiems reikia sumokėti didžiulę kainą. „Būti didžiojo sporto sportininku reiškia atsisakyti labai daug – tai tarsi gyventi vienuolyne“, – sako sporto psichologas Romualdas Malinauskas.
