Nutukimas | Viršsvoris
.
(0)
2023-12-20
2
Kai už lango žvarbus oras ir anksti temsta, dažnam nelieka nieko kito, kaip tik užpildyti šaltojo sezono vakarus jaukiai įsitaisius ant sofos su šeima ar draugais. O kaip gi be užkandžiais nukloto stalo, kurie ne visada subalansuoti.
(0)
2023-12-05
3
Šildantys gėrimai gali būti labai skanūs ir sveiki, o jų stebuklingos savybės greitai duos rezultatus.
(0)
2023-10-28
8
Mažo kaloringumo Viduržemio jūros regiono dieta ir nedidelio intensyvumo mankšta padeda vyresnio amžiaus žmonėms priaugti raumenų ir numesti svorio, rodo naujas tyrimas.
(0)
2023-10-23
2
Fruktozė yra pagrindinė priežastis, kuri skatina nutukimą. Kaip teigiama naujausiose studijoje, ji sužadina norą valgyti riebesnį maistą didesniais kiekiais.
(0)
2023-10-20
-2
Plačiai pripažįstama, kad kava turi teigiamo poveikio ilgalaikei sveikatai. Išgeriant tris ar keturis puodelius kavos per dieną, sumažėja daugelio sveikatos būklių, įskaitant širdies ligas, 2 tipo diabetą ir kai kuriuos vėžinius susirgimus, rizika.
(0)
2023-09-12
4
Kavos puodelis – daugeliui įprastas dienos ritualas. Tai skatina mokslininkus domėtis šio gėrimo poveikiu žmogaus organizmui. Pasirodo, kofeino lygis kraujyje gali turėti įtakos kūno riebalų kiekiui, teigia naujas tyrimas.
(0)
2023-08-17
18
Alkoholis gali paskatinti svorio augimą, ypač jei jo išgeriama nemažai. Gausus alkoholio vartojimas gali suaktyvinti hormonus, kurie skatina apetitą, stiprina alkio jausmą ir stresą. Negana to, alkoholiniuose gėrimuose esančios kalorijos beveik neturi maistinės vertės.
(0)
2023-07-20
7
Pilvo riebalai, dar vadinami visceraliniais, kaupiasi aplink gyvybiškai svarbius organus pilvo viduje, suteikdami žmonėms „alaus pilvo“ ar obuolio formos kūną.
(0)
2023-07-15
3
Dietų guru britų medikas Michaelas Mosley's dalijasi paprastu patarimu, kaip mesti kilogramus nesilaikant dietų. Eksperto teigimu, sudeginti daugiau kalorijų padės sena taisyklė, kurią daugelis yra pamiršę.
(0)
2023-07-12
8
Daugelis paliudys, kad griežtos dietos nepadeda numesti svorio ilgam laikui. Asketo kančiose amžinai gyventi negali, o saldžios arba riebios virtuvės nuodėmės lemia, kad kilogramai palengva grįžta.
(0)
2023-06-22
4
Nauji tyrimai rodo, kad perėjus prie mitybos, kurioje gausu šviežių daržovių ir mažai apdorotų maisto produktų, jūsų smegenų biologinį amžių gali ištikti stebuklas.
(0)
2023-06-15
11
Kodėl taip dažnai numesti kilogramai grįžta bumerangu? Naują atradimą pateikę mokslininkai mano, kad tai susiję su smegenimis. Nutukimas gali pakenkti smegenų gebėjimui atpažinti sotumo jausmą ir pasitenkinimą suvalgius riebalų ar cukraus, skelbia naujas tyrimas.
