Viršsvorio gydymas
.
(0)
2020-04-28
29
Vokietijos leidinys „Süddeutsche Zeitung“ skelbia Roberto Kocho instituto (RKI) – Vokietijos federalinės vyriausybės agentūros ir tyrimų instituto, atsakingo už ligų kontrolę ir prevenciją, mokslininkų apibendrintus duomenis, kuriuos jie gavo ištyrę nuo koronaviruso mirusius pacientus.
(2)
2020-03-24
54
Visi žino, kad cukrų reikėtų vartoti saikingai. Per didelis cukraus kiekis mityboje gali sukelti metabolinius sutrikimus ir net ankstyvą mirtį. Tačiau dėl ko per daug cukraus vartojantys žmonės miršta anksčiau? Mokslininkai ką tik paneigė vieną populiarų mitą - cukrus žudo ne dėl diabeto ar nutukimo.
(5)
2020-03-02
73
Kartais žmonės neranda energijos ar laiko pasirūpinti savimi. Kartais tam tiesiog pritrūksta valios. Nutukimas šiais laikais yra didžiulė visuomenės sveikatos problema. Tačiau bent jau dalį nutukimo keliamos žalos mokslininkai gali ištaisyti.
(2)
2020-02-17
18
Norite numesti svorio? Štai paprastas patarimas - sudeginkite daugiau kalorijų nei suvalgote. Lengviau pasakyti, nei padaryti, bet kai kurie žmonės šį svorio metimo planą pakelia į kitą lygį. Štai škotas Angusas Barbieris kartą nusprendė pasninkauti ir nevalgė ištisus metus.
(2)
2020-01-29
11
Keto dieta - tai labai madingas būdas mesti svorį. Kaip ir kiti madingi dalykai, Keto dieta išpopuliarėjo ne dėl mokslinių tyrimų, o dėl pramogų pasaulio garsenybių pasakų. Ir iš tikrųjų mityba, kurią daugiausia sudaro riebalai ir baltymai, gali būti naudinga, bet mokslininkai teigia, kad greitai gali pasireikšti ir šalutinis poveikis.
(0)
2019-12-28
1
Viršsvoris yra siejamas su visa eile sveikatos problemų - širdies ligomis, diabetu ir net išaugusia vėžio rizika. Tačiau Australų mokslininkai nustatė, kad kartais aukštesnis KMI padeda išgyventi susirgus vėžiui.
(14)
2019-12-24
22
Kuo daugiau sportuosite, tuo daugiau kalorijų sudeginsite? Taip, tačiau ne vienas tyrimas rodo, kad žmogaus kalorijų poreikis keičiasi labai nedaug. Negana to, Bayloro universiteto mokslininkai ką tik įrodė, kad viršsvoris yra labiau susijęs su maistu, o ne su neaktyviu gyvenimo būdu.
(0)
2019-12-18
37
Chaotiški valgymo įpročiai sukelia daugybė sveikatos problemų. Manoma, kad jie prisideda prie diabeto vystymosi, nutukimo ir net širdies ligų. Todėl daugybė žmonių imasi protarpinio badavimo - valgo tik labai trumpame laiko tarpe. Mokslininkai teigia, kad tai padeda numesti svorio, tačiau ar tikrai reikia badauti? Kas nutiktų jei valgytume tik 10 valandų per parą?
(0)
2019-10-28
8
Žmogus per dieną nesustorėja. Tai yra ilgas procesas, dažnai lydimas depresijos, priklausomybės maistui ar netgi vaikystės traumų. Štai Jonas Broweris Minnochas sirgo liga, nors negalima sakyti, kad jis nebuvo didelis maisto mėgėjas.
(1)
2019-10-25
20
Protarpinis pasninkavimas – šiuo metu populiariausias mitybos planas. Jam ištikimos tokios įžymybės kaip Jenna Jameson, Vanessa Hudgens ir Halle Berry. Tai valgymo režimas, kurio prisilaiko arba su ketogenine dieta sėkmingai derina tokia gausybė žmonių, kad galima net spėti, jog pažįstate bent vieną, juo susiviliojusį.
(0)
2019-10-24
9
Bisfenolis A (BPA) - tai sintetinis junginys, kuris yra naudojamas įvairaus plastiko gamybai. BPA yra pagarsėjęs, kaip toksiškas chemikalas, todėl žmonės stengiasi rinktis jo neturinčius gaminius. Bet dabar mokslininkai turi jus nuliūdinti - BPA neturintis plastikas gali turėti kitų chemikalų, kurie skatina uždegiminius procesus ir nutukimą.
(0)
2019-09-17
21
Visi žino, jog nesveikas maistas lemia nutukimą, diabetą ir kitas sveikatos problemas. Tačiau naujas tyrimas rodo, kad riebus ir angliavandenių prisotintas maistas sukelia ir neurologinius pokyčius smegenyse. Skaitydami šį straipsnį norėsite į šalį pastumti tą mėsainį.
(0)
2019-09-16
1
Svorio metimas metų pradžioje neretai užvaldo daugelio žmonių mintis. Tačiau, jei buvote užsibrėžę tikslą 2019-aisiais numesti svorio, labai tikėtina, kad iki šiol greičiausiai susidūrėte su nemenkais iššūkiais.
(0)
2019-09-11
10
Jauni žmonės dažniausiai yra liekni ir gražūs. Tačiau su amžiumi vis sunkiau išlaikyti dailias kūno formas. Kodėl taip yra? Kodėl net sportuodami ir valgydami tokį patį maistą negalime išlaikyti tokių pačių kūno formų?
(27)
2019-08-30
1
Daugybė viena kitai prieštaraujančių dietų ir mitybos rekomendacijų tiesiog glumina mus. Mes nebežinome, kaip turime elgtis, norėdami išsaugoti dailią figūrą. Vis dėlto mokslininkai jau daug ką išsiaiškino riebalų ir cukraus atžvilgiu ir žino, kokį poveikį organizmui gali padaryti jų ribojimas.
