Miegas ir sapnai (Psichologija | Mokslas)
.
(5)
2017-02-23
42
Atsigulame, po kiek laiko prarandame didžiąją dalį sąmonės, pradedame ritmingai kvėpuoti ir haliucinuoti - taip protingai nežemiškai gyvybei turėtume paaiškinti tai, ką darome kasnakt. Sapnai iš tikrųjų yra keistas reiškinys, paskatinęs ilgus mokslinius tyrimus ir įkvėpęs ne vieną išradimą. Todėl šiandien kviečiame susipažinti su 10 keisčiausių faktų apie mūsų sapnus.
(0)
2017-02-12
26
Miegame tam, kad pailsintume raumenis, pailsintume smegenis, kad užfiksuotume ilgalaikę atmintį? O gal tam, kad pamirštume? Bent jau tokią išvadą siūlo naujo tyrimo autoriai, tyrinėję smulkiausius smegenų pokyčius miego metu, rašo livescience.com.
(0)
2017-02-08
17
Seksualinį potraukį ir pasitenkinimą seksu veikia daugybė faktorių, tačiau naujausio tyrimo duomenimis, jei seksas jums nebėra toks malonus kaip anksčiau, kalti gali būti jūsų miego įpročiai, rašo Time.com.
(2)
2017-02-06
-22
Turbūt niekas neabejoja, kad miegas – vienas svarbiausių veiksnių, padedančių jaustis sveikai ir žvaliai. Tačiau apie miegą yra sukurtų mitų, kuriais tikint gali apkarsti gyvenimas.
(1)
2017-01-20
26
Šis paprastas metodas reikalauja visai nedaug laiko ir gali būti pritaikomas beveik bet kur, rašo time.com.
(0)
2017-01-07
25
Galbūt šiąnakt ir vėl atsikėlei anksčiau, nors savaitgalis ir niekur nereikia skubėti. Kokios emocijos tave aplankė? Ar tai baimė, pyktis, o gal priešingai – su šypsena veide dar kurį laiką gulėdamas apie tai svajojai. Ir visa tai dėl sapno – dar vieno mūsų pasąmonės vaizdinio, kurio nesukontroliuosi. O gal? Tad užuot bėgę atsiversti sapnininko, pasidomėkime kaip visa tai veikia ir ką naujo mokslininkai atrado sapnų pasaulyje.
(1)
2016-11-17
27
Vienas koledžas Kanadoje įsigijo keletą miego kapsulių, kad suteiktų savo studentams galimybę pailsėti. Atrodytų, nieko ypatingo šiame prietaise nėra – tai tik ergonominė lova su specialiu skydu, kuris suteikia šiek tiek privatumo, atskirdamas miegantįjį nuo išorinio pasaulio. Tačiau šios kapsulės gali kainuoti ir daugiau nei 10 tūkst. eurų. Kodėl jos tokios brangios ir kokias funkcijas iš tikrųjų atlieka?
Ar miego kapsulių reikia Lietuvos universitetuose? Vienas koledžas Kanadoje jas jau įsirengė (Video)
(0)
2016-11-17
0
Otavoje Algonkino koledžo valdžia nusprendė padėti nuolat neišsimiegantiems studentams ir ramioje studentų miestelio vietoje pastatė dvi miego kapsules.
(1)
2016-05-31
10
<i>Sapnams niekas nėra abejingas – kai kas juos vertina rimtai, kaip pranašystę, kiti juos laiko pasąmonės pasireiškimu. Tai yra, grubiai tariant, vieni juos laiko ateities pasireiškimu, o an
(14)
2016-03-17
28
Nepakanka vos šešių valandų miego, kad pabudę galėtumėte būti produktyvūs. Dar daugiau – tokio ilgio miegas yra taip pat blogai jūsų organizmui, kaip ir jokio miego, paskelbė mokslininkai.
(0)
2016-01-25
7
Kartais sapnuose regime malonius vaizdinius, o kartais – siaubingus košmarus. Bet kuris sapnas – tam tikra paslaptis, kurią nubudę bandome iššifruoti į pagalbą pasitelkę sapnininkus ar sapnų aiškintojus.
(7)
2015-11-11
-19
Sapnai – paslaptingi, jų reikšmės paprastai neįmanoma nustatyti. Tačiau yra siužetų, kurie pasikartoja daugelio žmonių sapnuose: jie sapnuoja, kad krenta, yra gaudomi ar pavėluoja į darbą. Šie sapnai paprastai būna košmariški arba neigiami. Pasak ekspertų, jie reiškia vieną dalyką: jūs jaučiate nerimą.
(4)
2015-08-31
13
Žmones, kurie giriasi miegą vos penkias valandas per naktį, derėtų nedelsiant užčiaupti, kaip ir rūkorius, sako vienas profesorius, teigiantis, kad miego stoka yra labai žalinga.
(0)
2015-06-17
45
Pasak vieno gydytojo, miegoti nuogiems yra daug sveikiau, nei su naktiniais. Ypač – vasarą. Pasak JAV atlikto tarptautinio tyrimo, vienas iš trijų suaugusiųjų miega neapsirengęs. Sarah Brewer, šeimos gydytoja ir mitybos specialistė, sako, kad tai duoda įvairios naudos.
(1)
2015-05-05
102
Prieš svarbią dieną arba pervargus užmigti nepadeda nei išsimaudymas šiltoj vonioj, nei šiltas gėrimas su medumi, nei šimtas avių? Harvardo universiteto medicinos mokslų daktaras Andrew Weilas rekomenduoja garantuotą miego užtaisą, kuris užmigti padės vos per 60 sekundžių. Be jokių migdomųjų. Formulė – labai paprasta: 4-7-8.
