Dėmesys ir koncentracija (Psichologija | Mokslas)
.
(0)
2020-11-19
2
Daugeliui iš mūsų įveikti maratoną būtų didelis laimėjimas. Tik vienetai gali įveikti didžiulius atstumus. Bėgikai, galintys peržengti 100 kilometrų ribą išsiskiria iš kitų, tačiau kuo?
(2)
2020-09-24
8
Ne daug darbų reikalauja tokio susikaupimo, kaip karinių orlaivių pilotavimas. Susikaupimui būtinas geras poilsis ir žvalumas, tačiau išsimiegoti pavyksta ne visada. Tai gal geriau miegoti ne vieną, o kelis kartus? Šis Italijos karinių oro pajėgų tyrimas gali praversti ir jums.
(4)
2020-07-20
16
Pjaunate veją. Lėtai stumdami žoliapjovę žiūrite į kiek tolėliau augančias mamos gėles. Žinoma, šiuos augalus reikia palikti ramybėje, tačiau žolę aplink juos turite patrumpinti. Ir taip stebite tas gėles tol, kol jos vis tiek krenta po žoliapjovės ašmenimis. Kaip tai nutiko? Tai net nėra taip keista - mokslininkai šį fenomeną vadina taikinio fiksacija.
(1)
2020-06-06
1
Pagalvojus apie sesiją, atsiskaitymus ir egzaminus, studentus gali apimti mintys apie įmanomą ar įsivaizduojamą nesėkmę – „nepavyks pasiruošti atsiskaitymui, neišlaikysiu egzamino, atsiskaitymo metu sutriks internetas“ ir pan. Suprantama, kad tokios mintys gali kelti stresą, nerimą, nepasitikėjimą savo jėgomis, baimę suklysti. Rūpintis dėl ateities ir jausti nedidelį kiekį streso yra normalu. Nedidelis stresas juk padeda susikaupti, mobilizuoti jėgas ir kūrybiškai spręsti problemas. Kai streso būna per daug, tiek mokytis, tiek atlikti užduotis darosi sunkiau. Norėtųsi atkreipti dėmesį į tam tikras sritis, kurios siejasi su stresu ar gebėjimu atlikti darbus.
(0)
2020-06-02
3
Mielos nuotraukos su gyvūnų jaunikliais – įskaitant šuniukus ir kačiukus – gali turėti itin stiprų poveikį žmogaus dėmesiui ir susitelkimui. Būtent tokią išvadą padarė psichologijos mokslininkai iš Hirošimos universiteto (Japonija).
(1)
2020-01-06
12
97 % paauglių žaidžia kompiuterinius žaidimus. Tai neprivalo būti problema. Kompiuteriniai žaidimai gali lavinti atmintį ir net akių bei rankų koordinaciją. Tačiau jie taip pat trukdo susikaupti ir blaško. Tik ne naujasis „Tenacity“, kurį sukūrė mokslininkai.
(0)
2019-11-22
5
Žuvies taukai yra vienas populiariausių maisto papildų pasaulyje. Tačiau pastaruoju metu (tai yra, kelis dešimtmečius) vienas po kito pasirodo tyrimai, kurie negali įrodyti žuvies taukų naudos širdžiai ar protinei sveikatai. Šįkart vienas Kinijos medicinos universiteto ir Londono karališkojo koledžo atliktas tyrimas nurodo vieną žuvies taukų privalumą.
(7)
2019-11-21
78
„Žmogaus protas nėra nei logiškas, nei nuoseklus, – rašė amerikiečių rašytojas Jimis Butcheris. – Atvirai pasakius, jis veikiau panašus į beprotnamį. Ir tai nėra taip jau blogai, nes jūs puikiausiai galite išpešti sau naudos iš kitų žmonių galvose vyraujančio chaoso.“ Kaip gauti tai, ko norite? Pasinaudokite psichologinėmis gudrybėmis, kurios jums tikrai padės.
(0)
2019-11-12
27
Lengvi mokslai nieko neišmoko. Jei jums nėra sunku, reiškia, mokymasis nėra labai efektyvus. Ir tai supranta visi. Tačiau ar šiai taisyklei įmanoma suteikti matematinę išraišką? Pasirodo, kad taip - susipažinkite su 85 % taisykle.
(0)
2019-11-08
12
Kompanijos „Apple“ bendraįkūrėjas Steve‘as Jobsas buvo žinomas dėl vaikščiojimo svarbių susitikimų metu. „Facebook“ įkūrėjas Markas Zuckenbergas taip pat mėgsta rengti stovimuosius susitikimus. Ir tikriausiai patys intensyvaus galvojimo metu esate vaikščioję pirmyn atgal.
Psichologas ir dėmesingumo įsisąmonimo mokytojas Paulius Rakštikas: „Leiskite sau nesiekti tobulumo“
(0)
2019-08-22
-3
Interneto knygynas Knygų klubas www.knyguklubas.lt kviečia susipažinti su psichologu bei dėmesingumo įsisąmonimo mokytoju bei praktiku ir knygos „Staigmena gyventi“ autoriumi Pauliumi Rakštiku.
(0)
2019-07-25
-8
Technologijos kartu su mumis mažiau nei tris dešimtmečius, bet jos padarė milžinišką įtaką žmonijai. Internetas dabar naudojamas komunikacijai, socialinių ryšių kūrimui, informacijai gauti.
(0)
2019-07-22
0
Intelektualumas ir šachmatai – lyg sinonimai. Šis protą lavinantis ir strateginį mąstymą skatinantis žaidimas net modernėjančiame pasaulyje nelieka užmirštas, o su išmaniuoju telefonu savo įgūdžius pasitikrinti ar naujus ėjimus atrasti galite bet kada turėdami keletą laisvų minučių. Pristatome „Telia“ atrinktas programėles, kurios pravers tiek šachmatų meistrams, tiek pradedantiesiems.
(0)
2019-07-13
18
Žmonėms patinka nuolat ką nors išmokti. Tačiau nepatinka studijuoti. Nuolat skaityti tuos pačius tekstus, stengiantis ne tik suvokti juose minimus faktus, bet ir juos įsiminti, nėra lengva. Bet mokslininkai sako, kad daugelis nežino paprasto triuko, kuris pastebimai palengvina mokymąsi.
(1)
2019-07-04
13
Ar pastebėjote, kad kai kurie žmonės, spręsdami sudėtingus klausimus ar dalyvaudami nuobodžiame susirinkime, nesąmoningai ima braižyti geometrines figūrėles, ornamentus, keverzones, juokingus žmogučius ar gėlytes? Britų mokslininkai išaiškino, kad toks užsiėmimas turi prasmę.
