Kaip tausoti sveikatą
.


Turtingas vitaminų ir mineralų, antibakterinių, antihistamininių, antioksidacinių ir liekninančių savybių.


Ar rytais dažnai pabundate ištroškę? Normalu, kad po nakties organizmui ima trūkti skysčių. Juk miegant organizmas ir toliau atlieka gyvybines – kvėpavimo, kūno temperatūros palaikymo – funkcijas. Natūralu, kad ryte prisireikia papildyti skysčių atsargas.


Lietuvoje siaučia gripo sezonas. Kai susiduriame su tokia liga, be tinkamų vaistų vartojimo svarbu ir tai, kas atsiduria mūsų lėkštėse. Taigi, kaip turėtų atrodyti mūsų mityba sergant gripu?


Šis vaisius džiugina ne tik savo egzotišku skoniu, bet, visų pirma, gausybe maistinių medžiagų, kurios palaiko organizmą įvairiais lygmenimis.


Bananai pas mus atkeliauja iš tolimų pasaulio kampelių, daugiausia iš Lotynų Amerikos, Karibų ir Vakarų Afrikos šalių.


Pasak graikų mitų, Dzeusas nubaudė Prometėją už tai, kad jis suteikė žmonėms ugnį. Jis prirakino Prometėją grandinėmis ir liepė ereliui lesti jo kepenis. Tačiau kiekvieną naktį kepenys ataugdavo – ir kiekvieną dieną erelis grįždavo puotauti. Ar kepenys iš tikrųjų gali ataugti?


Vitaminų ir mineralų papildai yra populiarus ir greitas būdas padidinti pagrindinių maistinių medžiagų kiekį organizme.


Šis produktas ant stalų puikuojasi šimtmečius, o apie jo vertingąsias savybes kalbama jau seniai.


Gero virškinimo palaikymas ne tik padeda išlaikyti gražią figūrą, bet visų pirma įrodo, kad virškinimo sistema veikia tinkamai ir leidžia jaustis lengvai visą dieną.


Žvelgdami į žmones, kurie niekada nepriauga svorio, negalite atsistebėti, kaip jie tai daro. Galbūt tai yra jų įsipareigojimas sportuoti. Galbūt potraukis šviežioms daržovėms iš ūkininkų turgaus. Tai gali būti veiksnių derinys, įskaitant tų žmonių genetiką.