.
2025-03-09
7
7
Saugumas yra vienas iš pagrindinių veiksnių renkantis atostogų vietą. Turistai, ypač keliaujantys su vaikais ar vieni, dažnai pasikliauja draugų nuomone ir informacija iš kelionių tinklaraščių.
2025-03-09
3
3
Jis sveikas ir puikaus skonio, todėl turistams dažnai rekomenduojamas vietinėse kavinėse.
2025-03-09
3
3
Mityba lemia, ar organizmo veikla bus sklandi ir žmogus jausis gerai. Svarbi sveikatai palankios mitybos dalis – baltymai, kurie gaunami iš įvairių maisto produktų. Mokslas aiškinasi, kokią įtaką sveikatai turi negyvūninės kilmės baltymų šaltiniai, įskaitant tai, kaip jie paveikia cholesterolio ir gliukozės kiekius kraujyje.
2025-03-09
1
1
Sveikų angliavandenių šaltinis – tai gera alternatyva bulvėms, ryžiams ar makaronams, ypač fiziškai aktyviems žmonėms.
2025-03-09
3
3
Šis papildas atrodo kap stebuklas, tačiau kelia ir pavojų.
2025-03-09
24
24
Žinoma, kad pieno produktai yra labai naudingi. Ypatingą dėmesį reikėtų atkreipti į sūrius, jie būna kieti, minkšti, su pelėsiu ir be jo, sūrūs ir aštrūs, aromatingi ir nelabai. Tačiau daugelis žmonių nežino, koks sūris geriausias sveikatai – šio produkto rūšių yra tiek daug, kad labai lengva susipainioti.
(3)
2025-03-09
Ji yra puiki alternatyva riebiai mėsai.
2025-03-09
22
22
Yra arbata, kurios naudingumą organizmui įrodė mokslininkai – kalbame apie ramunėlių gėrimą.
2025-03-09
Ne tik pagerins jūsų mėgstamo gėrimo skonį, bet ir suteiks daug naudos sveikatai.
2025-03-09
9
9
Gali būti puiki alternatyva populiariajai lašišai.
2025-03-09
10
10
Manoma, kad išsivysčiusiose šalyse magnio trūksta kas penktam gyventojui. Todėl dažnam praverčia šio mineralo maisto papildai. Norite maksimalios naudos? Svarbu žinoti, kada geriausias laikas gerti papildus.
2025-03-09
3
3
Iš pirmo žvilgsnio jie atrodo beveik identiški, tačiau skiriasi gamybos procesu ir skoniu.
2025-03-09
44
44
Šiose daržovėse natūraliai randama cheminė medžiaga vieną dieną gali būti pritaikyta kraujo krešulių prevencijai ir gydymui.
Pavasarį sode atgyja gamta, o kartu su ja (deja) suaktyvėja ir kenkėjai.
Tyrimai parodė.
Gydytojas įvardijo 5 geriausius maisto produktus norintiems numesti svorio.
2025-03-08
2
2
Žuvis yra nepaprastai vertinga sveikos mitybos dalis. Leituvoje jos suvartojama palyginti nedaug, o daugelis žmonių vartoja daugiausia konservuotą žuvį. Tačiau ar žuvies konservai gali būti vertingas šviežios jūros žuvies pakaitalas?
2025-03-08
39
39
Ilgaamžiškumas tapo populiaria tema, o diskusijas pakursto įžymių žmonių pavyzdžiai. Antai technologijų sektoriaus multimilijonierius Bryanas Johnsonas eksperimentiniams gydymams kasmet išleidžia apie 1,8 mln. eurų. Daugybė sveikatingumo kompanijų uoliai dirba, kad padidintų ir taip augantį gyventojų susidomėjimą.
2025-03-07
1
1
Veiksmingai palaiko medžiagų apykaitą.
2025-03-07
Kiekvienos padangos šoninėje sienelėje (padangos dalyje tarp ratlankio ir protektoriaus) yra specialūs ženklai.
(1)
2025-03-07
Laimei, yra keletas patikrintų metodų, kurie leidžia iš tikrųjų sumažinti išlaidas be didelių aukų.
2025-03-07
1
1
Turtingas vitaminų ir mineralų, antibakterinių, antihistamininių, antioksidacinių ir liekninančių savybių.
2025-03-07
4
4
Ar svajojate apie sultingą ir kvapnią mėsą, kuri tirpsta burnoje? Pamirškite ilgą marinavimą ir atraskite paprastą gudrybę, kuri amžiams pakeis jūsų gaminimą.
2025-03-07
1
1
Tai gali būti puikus būdas sumažinti stresą.
2025-03-07
2
2
Valgant šiuos vaisius depresijos rizika gali sumažėti 20 procentų.
2025-03-07
33
33
Žiemą, kai šalčiau, miegame vidutiniškai valanda ilgiau nei vasarą.
2025-03-07
Lietuvoje jis beveik nežinomas, Azijoje renkamas masiškai.
Tinkamas pabudimo laikas gali lemti organizmo atsparumą ligoms.
2025-03-06
23
23
Nesvarbu, kokiame amžiuje žmogus meta rūkyti – tikėtina, kad jo gyvenimo trukmė pailgės, rodo nauja didelė Kanados ir Norvegijos mokslininkų atlikta analizė, rašo mokslo naujienų tinklapis „ScienceAlert“.
2025-03-06
2
2
Gyvūno turėjimas namuose suteikia daug naudos.
(1)
2025-03-06
Radiatorių išvalysite per 5 minutes.
2025-03-06
5
5
Tikra vitaminų bomba organizmui.
2025-03-06
Jums tereikia kelių ingredientų ir tiesiog akimirkos virtuvėje.
2025-03-06
3
3
Kaip atpažinti vabzdžių miltus?
Ar rytais dažnai pabundate ištroškę? Normalu, kad po nakties organizmui ima trūkti skysčių. Juk miegant organizmas ir toliau atlieka gyvybines – kvėpavimo, kūno temperatūros palaikymo – funkcijas. Natūralu, kad ryte prisireikia papildyti skysčių atsargas.
2025-03-06
7
7
Daugelis iš mūsų pradeda savo dieną nuo kavos puodelio.
2025-03-06
1
1
Lietuvoje siaučia gripo sezonas. Kai susiduriame su tokia liga, be tinkamų vaistų vartojimo svarbu ir tai, kas atsiduria mūsų lėkštėse. Taigi, kaip turėtų atrodyti mūsų mityba sergant gripu?
2025-03-05
14
14
Šis vaisius džiugina ne tik savo egzotišku skoniu, bet, visų pirma, gausybe maistinių medžiagų, kurios palaiko organizmą įvairiais lygmenimis.
2025-03-05
8
8
Atlikti tyrimai.
2025-03-05
15
15
Į sąrašą įtraukta ramunėlių arbata ir pienas.
2025-03-05
3
3
Bananai pas mus atkeliauja iš tolimų pasaulio kampelių, daugiausia iš Lotynų Amerikos, Karibų ir Vakarų Afrikos šalių.
2025-03-05
35
35
Ypač naudinga.
