Priklausomybės
.
(0)
2024-10-16
5
Išmanusis telefonas pirmoko rankose jau nieko nebestebina. Vaikai šiais laikais su technologijomis susipažįsta anksčiau nei išmoksta vaikščioti ar kalbėti. Todėl pradinukai ir vyresni moksleiviai – jau pažengę vartotojai. Tačiau ar suteikdami prieigą prie naudingo edukacinio turinio ir aplikacijų, išmanieji įrenginiai netampa mokymosi trukdžiu, kartu sukeldami aibes kitų – psichologinių ir sveikatos – problemų?
(0)
2024-06-08
45
Genties nariai iš pradžių buvo laimingi, nes galėjo greitai iškviesti gelbėtojus ir gydytojus arba pabendrauti su į miestą išvykusiais artimaisiais.
(0)
2024-05-22
0
Galbūt pažįstamas jausmas, kai norite likti namie, bet einate į seniai planuotą vakarėlį tik todėl, kad bijote praleisti jo įvykius. Tuomet jūs patiriate FOMO (angl. „fear of missing out“). Pasak Godos Nausėdaitės, „Jaunimo linijos“ savanorės ir klinikinės psichologijos magistrantės, nuolatinė baimė praleisti įvykius gali daryti įtaką skubotiems sprendimams ir kelti nerimą bei stresą. Justina Antropik, „Tele2“ socialinių tinklų ir skaitmeninio turinio vadovė, priduria, kad FOMO paskatina nuolat besikeičiantis socialinių tinklų srautas, kuriame svarbu atrasti balansą.
(0)
2024-05-08
-2
Gydytojas psichiatras Raimundas Alekna teigia, jog šiandien vyrauja ne vienas mitas deginamojo tabako (įprastų cigarečių) atžvilgiu. Pavyzdžiui, dalis žmonių klaidingai mano, kad sveikatai kenkia pats nikotinas, o ne degimo metu išsiskiriančios dervos, smalkės ar kitos nuodingos medžiagos. Bet jokia naujiena, kad rūkymas žudo, o cigarečių pardavimas ir vartojimas kontroliuojamas įstatymais, tačiau nuodingas įprotis vis tiek lieka skaudžia visuomenės sveikatos bėda. Ką daryti, kad būtų geriau?
(0)
2024-02-28
1
Galimybė greitai ir patogiai gauti naujausią informaciją, dalintis mintimis ir gyvenimo akimirkomis bei smagiai praleisti laiką – tik dalis naudų, kurias siūlo soc. medijos. Tad natūralu, kad šios yra tapusios neatsiejama šiuolaikinio gyvenimo dalimi.
(0)
2024-02-20
1
Kiek kartų per dieną sutrinkate, nerasdami išmaniojo telefono? O gal net pradedate jausti didelį nerimą, kai telefono šalia nėra? Šis jausmas jau turi ir pavadinimą – nomofobija. Anot Mykolo Kriščiūno, „Jaunimo linijos“ psichologo ir Kauno padalinio vadovo, šiuolaikiniame pasaulyje telefonai jau tapo neatskiriama mūsų gyvenimo dalimi, todėl būtina rasti balansą, kaip naudotis savo išmaniuoju nepatiriant per didelio prieraišumo. Arnoldas Lukošius, „Tele2“ Inovacijų ekspertas, priduria, kad padėti gali keli specialūs įrankiai.
(1)
2023-03-11
22
Įrodymų apie alkoholio vartojimo žalą smegenims gausu. Išgėręs žmogus sunkiau vaikšto, sutrinka atmintis, suprastėja regėjimas, kalba tampa nerišli kalba, sulėtėja reakcijos laikas. Žinoma, išsiblaivius tai dingsta. Visgi alkoholį dažnai vartojančiam žmogui gali išsivystyti smegenų defektai, kurie atsistato sunkiau ir lėčiau.
(0)
2022-05-21
2
Tyrimo, kurio dalyvių buvo paprašyta savaitę nesilankyti socialiniuose tinkluose, rezultatai rodo pozityvų tokios pertraukos poveikį savijautai apskritai, taip pat sumažėjusį polinkį į depresiją ir susilpnėjusius nerimo simptomus.
(19)
2021-10-12
13
Prekyba kriptovaliutomis gali būti tokia pat priklausomybė kaip ir narkotikai. Tai ypač akivaizdu terapeutui Tony Marini, kuris dirba „Castle Craig“ – pirmoje pasaulyje reabilitacijos klinikoje, gydančioje priklausomybę nuo kriptovaliutų.
(0)
2021-05-16
-4
Žvelgiant iš istorinės perspektyvos tampa akivaizdu, kad žaidimai buvo, yra ir bus neatsiejama žmonijos gyvavimo dalis. Visgi, sprogus vaizdo žaidimų pramonei buvo pastebėta, jog vienų žaidimų priklausomybės potencialas didesnis už kitus.
(0)
2021-01-25
11
XXI amžiuje priklausomybių sąrašą papildė nauja – priklausomybė nuo socialinių tinklų. Ne visi pripažįsta, kad ją turi, o daug žmonių tiesiog neįžvelgia žalos ar pavojaus tame, kad kasdien po kelias valandas praleidžia socialiniuose tinkluose. Visgi jei jaučiate, kad „Facebook“, „Instagram“ ar „TikTok“ atima per daug jūsų laiko ir dėmesio, vertėtų susimąstyti apie pertrauką, o gal net visišką jų atsisakymą. Taip nusprendus, kaip ir kitų priklausomybių atveju, vertėtų žinoti kelias taisykles.
(0)
2020-06-04
8
Loterijos bilietai yra pramoga. Daugelis juos perkančiųjų žino, jog šansų laimėti beveik nėra. Tačiau kažkur pasąmonėje kužda „o gal?“ Be to, monetos briauna nutrinti bilietą yra visai smagu. Tačiau mokslininkai įspėja - šis pomėgis gali sukelti problemų.
(0)
2020-05-19
13
Šiuo metu pasaulyje rūko daugiau negu milijardas žmonių. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, rūkančiųjų skaičius ir po 5 metų bus panašus. Gydytojas psichiatras Jaunius Urbutis atkreipia dėmesį, kad didžioji dalis nuolat rūkančių žmonių yra priklausomi nuo nikotino, tačiau prisidegę cigaretę su dūmais gauna ne tik nikotino, bet ir gausybę sveikatai kenksmingų medžiagų, kurios susiformuoja tabakui degant.
(0)
2020-04-21
7
Nomofobijos (nuo ang. no more phone) – baimės likti be telefono – būsena šiandien tokia įprasta, kad ne visuomet ją pastebime. Daugiau kaip 50 proc. žmonių visą dieną nė valandos nepraleidžia netikrindami telefono, o vidutinis ekrano atrakinimų per dieną skaičius svyruoja nuo 60 iki kelių šimtų kartų. Tas dar aktualiau šiandien – visuotinio karantino laikotarpiu. Vis tik toks nuolatinis prisijungimas prie įrenginio ne tik ima panašėti į priklausomybę, bet ir yra tiesiogiai sietinas su nerimo ar depresijos atsiradimu. Tad kaip atpažinti, kada naudojimasis telefonu peržengia ribą, ir kaip įprotį įveikti?
