Bendrosios mitybos rekomendacijos
.
(0)
2025-04-08
8
Nors dauguma mūsų galvoja, kad maitinasi sveikai, išties mes dažnai kasdien suvartojame daugiau kalorijų, nei manome. Štai kodėl būna taip sunku numesti svorio.
(0)
2025-04-05
1
Laikydamiesi šių patarimų, galėsite saugiai naudotis mikrobangų krosnele ir prailginti jos tarnavimo laiką.
(0)
2025-03-28
1
Pavasaris – metas iš spintų traukti lengvesnius rūbus. O kas jei paaiškėja, kad jie negražiai guli, nes išryškėjo per žiemą nežinia iš kur atsiradę kilogramai? Patarimų turi tie, kuriems pavyko pagražinti savo kūno linijas.
(0)
2025-03-22
5
Dažnai kalbama apie mitybos įtaką žmogaus vidaus organų veiklai, bet mažiau girdėti apie tai, kaip maistas paveikia akių sveikatą. Ar žinote, kad norint išlaikyti aštrų regėjimą, verta rūpintis širdies ir kraujagyslių sistema? Taip yra, nes akyse esantys kapiliarai tiekia tinklainei maisto medžiagas ir deguonį. Kadangi akių kraujagyslės itin smulkios, didelė rizika, kad riebalų sankaupos jas užkimš.
(0)
2025-03-17
0
Valgydami daug baltymų turinčius greitojo maisto produktus žmonės suvartoja mažiau kalorijų nei valgydami kitus greitojo maisto produktus. Tačiau jie vis tiek linkę persivalgyti, todėl baltymais praturtintus greitojo maisto užkandžius reikėtų vartoti saikingai.
(0)
2025-03-16
15
Žiupsnelis botanikos. Ciberžolė – ryškiai geltonos spalvos prieskonis, gaunamas iš Curcuma longa (liet. dažinės ciberžolės) augalo šakniastiebių. Natūraliai Azijoje auganti ciberžolė Europoje žinoma buvo jau viduramžiais.
