Mityba
.
(0)
2024-12-26
1
Prieš milijonus metų mūsų protėviai prarado vitamino C gamybos geną – ir pamėgo citrusinius vaisius. Nuo to laiko iš šių rūgščių vaisių homininai išaugino tokius visame pasaulyje populiarius produktus kaip saldžius apelsinus ir rūgščias citrinas, rašo „New Scientist“.
(0)
2024-12-26
-6
Kalėdos, Naujųjų metų tostas ar vakarėlis su draugais – tai progos išgerti alkoholio. Jei manote, kad viena taurė vyno ar vienas mažas alaus bokalas neturi įtakos jūsų sveikatai ir blaivumui, deja, klystate. Net tokia nedidelė alkoholio dozė apsvaigina, sutrikdo kepenų ir smegenų veiklą.
(1)
2024-12-25
23
Tai kepenyse virsta riebalų pirmtaku, vadinamu lipidais. Šie lipidai vėliau gali maitinti auglį.
(0)
2024-12-25
3
Žuvyje yra palyginti mažai sočiųjų riebalų ir kalorijų, tačiau ji yra geras baltymų, omega-3 riebalų rūgščių ir vitaminų, tokių kaip B12 ir niacinas, šaltinis.
(0)
2024-12-24
4
Šis gėrimas ne tik padidina budrumą ir prideda energijos, bet ir pagerina jūsų savijautą, nuotaiką bei libido.
(0)
2024-12-24
4
Žuvis yra daug sveikesnė alternatyva raudonai mėsai, nes joje gausu baltymų ir sveikųjų riebalų.
(0)
2024-12-24
1
Žmonės protarpinį badavimą praktikuoja jau daugelį metų. Tai galima palyginti su maisto papildais: vieniems jis duoda aiškią naudą, kitiems – jokio poveikio, o kai kuriems netinkamas naudojimas gali sukelti nepageidaujamų pasekmių.
(0)
2024-12-24
8
Skandalas kilo dėl neseniai atlikto tyrimo, kuriame teigiama, kad tam tikri virtuvės reikmenys gali būti nuodingi.
(0)
2024-12-24
5
Nustatė, kad kofeinas daro didelę įtaką svarbiai smegenų atlygio sistemos daliai, kurioje išsiskiria dopaminas.
