Pažinkime save
.
(0)
2024-09-21
4
Raumenų mankšta – ne tik kultūrizmas. Medikai nuolat pabrėžia, kad reikia ne tik kardiotreniruočių, tokių kaip bėgimas ar vaikščiojimas, bet ir jėgos pratimų.
(0)
2024-09-19
5
Daug laiko praleisti sėdint nėra gerai, tačiau kiek laiko reikia mankštintis, kad neutralizuotume neigiamą visos prasėdėtos dienos poveikį sveikatai? Mokslininkai mano, kad surado atsakymą.
(0)
2024-09-19
-1
Žmogaus rankų ir kojų nagai susiformuoja jau 20-ąją gyvenimo savaitę motinos įsčiose. Jie sudaryti iš kelių dalių.
(0)
2024-09-19
15
Ruduo – metas, kai ypač lengva susirgti. Dėl vėjo, lietaus ir temperatūros šuolių mūsų organizmui reikia papildomos paramos.
(2)
2024-09-17
16
Tai itin populiari maisto papildų rūšis. Juos ypač vartoja žmonės, kurie bando numesti svorio ir yra fiziškai aktyvūs.
(0)
2024-09-14
4
Visi turime mėgstamą miego padėtį. Vieni gulasi ant šono, kiti – ant pilvo, o treti miega ant nugaros. O kokią įtaką tai turi sveikatai?
(3)
2024-09-14
4
Plaukų slinkimas nėra pavojingas gyvybei, tačiau daugeliui tai yra rimta problema, sukelianti dideles emocines kančias ir depresiją.
(1)
2024-09-13
19
Ekspertai perspėja, kad prieš miegą reikėtų vengti tam tikrų gėrimų. Ir tai ne kofeinas.