Patarimai: maistas
.
(1)
2025-04-16
6
Iki šiol dėl burnos vėžio kaltinome alkoholio vartojimą, rūkymą ir ŽPV infekciją. Ką tik paaiškėjo, kad yra dar vienas veiksnys, gerokai padidinantis šią riziką.
(0)
2025-04-16
5
Sūriai mūsų mityboje dažnai yra „cenzūruojami“, nes yra riebūs ir kaloringi. Tačiau visiškai jų atsisakyti neverta, nes tai nepakeičiamas baltymų ir kalcio šaltinis.
(0)
2025-04-16
2
Vandens virimas virdulyje – kasdienybė, apie kurią retai susimąstome. Daugelis žmonių nedvejodami kaitina tą patį vandenį kelis kartus, kiti mano, kad tai rimta klaida. Ar nuolat verdamas tas pats vanduo gali pakenkti jūsų sveikatai? Pažiūrėkime, kiek tame yra tiesos.
(0)
2025-04-15
3
Bananai – energijos užtaisas, puikiai tinkantis rytui ar treniruotei. Jie dažnai tampa nepakeičiamu kasdienės mitybos elementu. Tačiau ar toks pasirinkimas visada naudingas? Šie vaisiai – angliavandenių šaltinis, tačiau jų poveikis priklauso nuo to, kaip juos vartojame.
(0)
2025-04-15
-3
Skaitytojas pasidalijo savo patirtimi – kodėl vengia pirkti vištų kiaušinius parduotuvėse.
(0)
2025-04-15
-3
Skanus, aromatingas ir šildantis sultinys – viena mėgstamiausių sriubų. Nors yra daug būdų, kaip išvirti skanų sultinį, netinkamai elgiantis su tam tikromis daržovėmis, dedamaomis į sriubą, gali kilti sveikatos problemų.
(0)
2025-04-15
1
Juodieji makaronai (Spaghetti Al Nero Di Seppia) – neįprastas pasiūlymas tarp miltinių patiekalų, kuris ne tik patraukia dėmesį intensyviai juoda spalva, bet ir stebina savo skoniu bei maistinėmis savybėmis.
(0)
2025-04-14
1
Ilgaamžiškumas (angl. longevity) – sparčiai auganti medicinos šaka. Mokslas siekia suprasti senėjimo procesus ir rasti būdų, kaip pratęsti sveiką gyvenimo trukmę. Pastaroji parodo, kiek žmogus gali tikėtis gyventi be negalios, atsižvelgia ne tik į bendrą gyvenimo trukmę, bet ir į gyvenimo kokybę.
(0)
2025-04-13
2
Indiškasis lapainis (taip pat žinomas kaip amla) yra vaisius, kuris daugelį metų buvo naudojamas Ajurvedos medicinoje virškinimo problemoms, detoksikacijai, kosuliui ir astmos simptomams gydyti.
(0)
2025-04-13
22
Daugeliui žmonių kavos gėrimas ryte yra ritualas ir puikus receptas kovojant su mieguistumu ar nuovargiu.
(0)
2025-04-12
0
Jei mėgstate kavą, mėgaukitės ja, bet laikas, kada ją geriate, yra svarbus. Kavos gėrimas ankstyvuoju dienos metu ne tik padeda apsaugoti jūsų miegą, bet ir gali būti naudingas sveikatai ilguoju laikotarpiu. Taigi, jei norite maksimaliai išnaudoti savo įprotį vartoti kofeiną, apsvarstykite galimybę paskutinį puodelį išgerti dar iš ryto, rašo „Newsweek“.
