[ŽT] „Graikiniai riešutai gali būti pavojingi.“ Prisiminkite tai visam likusiam gyvenimui

Besaikis graikinių riešutų vartojimas gali išprovokuoti smegenų veiklos sutrikimus, o gausus lazdyno riešutų vartojimas neigiamai veikia smegenų kraujagysles, „RIA Novosti“ sakė gastroenterologė Liudmila Suchorukova, skelbia „Sports.kz“.

Graikiniai riešutai gali būti pavojingi. „Visų pirma, riešutai gali sukelti stiprią alergiją, pavyzdžiui, žemės riešutai. O vaikams nuo riešutų gali išsivystyti žvynelinė ar egzema. Antra, jei valgote per daug graikinių riešutų, jie gali sukelti smegenų veiklos sutrikimų. Riešutais galite net apsinuodyti: pavyzdžiui, migdolai dideliais kiekiais neigiamai veikia inkstus, o lazdyno riešutai – smegenų kraujagysles. Pastarųjų, sergantys cukriniu diabetu ar diateze, apskritai turėtų vengti“, – sakė Suchorukova.

Dar vienas blogas riešutų poveikis sveikatai: makadamijos riešutai labai kaloringi, viename puodelyje yra beveik tūkstantis kalorijų. Kaštonuose yra toksino, kuris sukelia vėmimą, padarė išvadą agentūros pašnekovė.