Kava
.
![](http://185.58.65.36:9691/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9691/technologijos/reitingas.png)
Naujo tyrimo tikslas buvo išsiaiškinti, ar kavos vartojimo laikas kaip nors veikia žmogaus širdies veiklą.
![](http://185.58.65.36:9691/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9691/technologijos/reitingas.png)
Naujausi tyrimai atskleidė, kas lemia kartesnį kavos skonį ir kodėl šis skonis skiriasi priklausomai nuo žmogaus.
![](http://185.58.65.36:9691/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9691/technologijos/reitingas.png)
Gerai sveikatai ir jėgų atstatymui po įtemptos dienos būtinas pakankamas miegas. Miego metu kūnas „pasikrauna“ – atkuria ląsteles ir audinius, pašalina toksinus ir pašalina per dieną susikaupusį nuovargį.
![](http://185.58.65.36:9691/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9691/technologijos/reitingas.png)
Rytinė kava suteikia energijos ir geros nuotaikos. Ją galite paįvairinti įvairiais priedais, kurie praturtins ne tik kavos skonį, bet ir maistines savybes.
![](http://185.58.65.36:9691/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9691/technologijos/reitingas.png)
Kavos nauda jau nieko neturėtų stebinti, nes gėrimas ne kartą buvo siejamas su geresne širdies sveikata ir ilgesniu gyvenimu. Tačiau naujas tyrimas rodo, kad kavos gėrimo laikas gali atlikti svarbų vaidmenį – kada yra geriausias laikas išgerti puodelį kavos, kad visapusiškai išnaudotumėte kavos galimybes?
![](http://185.58.65.36:9691/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9691/technologijos/reitingas.png)
Ar kada susimąstėte, kodėl, nepaisant sveikos mitybos ir reguliarių mankštų, nepasiekiate norimų rezultatų? Atsakymas gali slypėti ne tik tame, ką valgote, bet ir kada tai valgote.