Naudingi patarimai
.
(0)
2025-02-08
0
Žmogaus kūno sudėjimui įtakos gali turėti daug veiksnių, įskaitant genetiką, amžių, ligas, traumas, mitybą ir fizinio aktyvumo lygį. Medikai pataria susirūpinti, jei turite antsvorio, nes šią būklę lydi puokštė įvairių ligų.
(2)
2025-02-04
-5
Pastebėję tokį įrenginio veikimo sutrikimą, nedelsdami kreipkitės į savo energijos tiekėją.
(0)
2025-02-02
1
Miego tyrėjai savo karjerą skiria tam, kad suprastų, kaip ir kodėl miegame – tad ką jie daro, kad geriau pailsėtų patys?
(0)
2025-02-02
7
Kiaušiniai yra vienas iš dažniausiai virtuvėje naudojamų produktų. Juos galima virti, kepti, dėti į daugelį patiekalų. Tačiau teisingas jų laikymo būdas kelia abejonių. Ar juos reikia laikyti šaldytuve, ar užtenka kambario temperatūros?
(0)
2025-01-30
1
Kai katės drasko baldus, kilimus ir kitus asmeninius daiktus, tai dažnai vadinama netinkamu elgesiu, kurį reikia koreguoti. Tačiau draskymasis yra visiškai normalus kačių elgesys; jos genetiškai užprogramuotos taip elgtis.
(0)
2025-01-30
38
Tyrimai parodė, kad šiai veiklai skiriant vos 6 minutes prieš miegą lengviau užmigti, o streso lygis sumažėja net 68 procentais. Tai puikus būdas susidoroti su nemiga, tai taip pat reguliuoja širdies ritmą ir mažina raumenų įtampą. Ir ne, tai nėra seksas.
(0)
2025-01-28
3
Galite bėgioti lauke arba ant bėgimo takelio. Viskas, ko jums reikia, yra patogi avalynė ir motyvacija. Dažna priežastis, dėl kurios pradedame treniruotis, yra noras numesti svorio. Bėgimas efektyviai palaiko svorio metimą ir pagerina bendrą kūno būklę, tačiau tam tikromis sąlygomis.
