.
2025-02-21
Bulvės, nors yra skanios ir sočios, dažnai patenka į savo sveikata ir figūra besirūpinančių žmonių juodąjį sąrašą. Pasirodo, tai nėra pagrįsta! Bulvėse yra vertingų maistinių medžiagų, o tam tikros gudrybės dėka galime žymiai sumažinti jų glikemijos indeksą ir padaryti jas dar sveikesniu maistu.
2025-02-21
2
2
Tai yra bananų kraujagyslės.
2025-02-21
Ar galima plauti automobilį esant šaltam orui?
2025-02-21
Lenkai rado patikimą metodą.
2025-02-21
13
13
Sveiką miegą palaikančios dalys.
2025-02-21
2
2
Reguliarus šių vaisių vartojimas gali būti naudingas žmonėms, turintiems žarnyno problemų, tokių kaip dirgliosios žarnos sindromas ar pasikartojantis vidurių užkietėjimas.
2025-02-21
Jis pasižymi stipriomis priešuždegiminėmis savybėmis ir padeda kovoti su skausmu sergant reumatoidiniu artritu ir degeneracinėmis sąnarių ligomis.
2025-02-21
Apie 64 proc. atvejų pasitaiko pabudimo metu, o 36 proc. užmiegant.
2025-02-21
37
37
Neurologas perspėja, kad su nervų sistemos ligomis kovoja vis jaunesni pacientai.
Juose gausu sunkiųjų metalų.
2025-02-20
25
25
Ar žinojote, kad ne visas žuvis saugu valgyti?
2025-02-20
6
6
Apsaugo nuo žalos.
2025-02-20
Didelis cholesterolio kiekis kraujyje yra gana žalingas.
2025-02-20
3
3
Dėl savo unikalių sveikatai naudingų savybių ir universalaus kulinarinio panaudojimo juos verta įtraukti į savo kasdienį racioną.
(1)
2025-02-20
Populiarus produktas.
2025-02-18
Kiaušiniai – tikras maistinės vertės lobis. Juose yra baltymų, sveikųjų riebalų, vitaminų ir mineralų. Deja, netinkamai gaminant maistą galime netekti šių vertingų savybių. Taigi, kaip tinkamai virti kiaušinius, kad galėtumėte visapusiškai mėgautis jų teikiama nauda?
2025-02-18
1
1
Daugelis žmonių turi įprotį rauti žilus plaukus, tačiau dermatologai griežtai rekomenduoja to nedaryti.
Kiek laiko galima saugiai laikyti makaronus šaldytuve?
2025-02-17
10
10
Žmonės, patyrę tylų širdies priepuolį, gali to nežinoti.
2025-02-17
2
2
Tiriamieji turėjo geresnę miego kokybę ir įgavo daugiau energijos. Kai kuriems netgi pavyko atsikratyti kelių papildomų kilogramų ir pagerėjo tyrimų rezultatai.
2025-02-17
6
6
Mėgstamiausi pusryčiai? Daugeliui iš mūsų tai yra kiaušinienė. Ji turi daug privalumų, nes yra skani, maistinga ir šilta. Tačiau kartais susimąstome, ar tikrai ji sveika, jei ji kepta riebaluose. Pasirodo, galima apsieiti ir be jų.
2025-02-17
2
2
Galima gerti iki 3 kartų per dieną.
2025-02-17
17
17
Tokia kava toli gražu nėra „dievų gėrimas“.
2025-02-17
9
9
Šiame saulėtame delikatese gausu vertingų maistinių medžiagų.
2025-02-16
9
9
Tai idealus pasirinkimas sveikai dienos pradžiai.
Tyrėjai pastebėjo, kad suvalgius iki trijų šio patiekalo porcijų per dieną, tiriamųjų antsvoris sumažėjo 11 procentų, palyginti su valgiusiais mažiau nei vieną porciją.
2025-02-15
13
13
Tai yra paprastas gėrimas, galintis padėti sumažinti kalorijų kiekį – esminį svorio metimo komponentą.
Genetikė įvardijo paprastus ir veiksmingus svorio metimo būdus.
2025-02-14
Daugelis žmonių nesuvokia, kokią įtaką tai turi bendrai sveikatai.
2025-02-12
13
13
Kiaušiniai yra universalus produktas. Jų yra beveik kiekvienoje virtuvėje, ir daugelis žmonių neįsivaizduoja dienos be bent vieno kiaušinio.
2025-02-12
9
9
Pavojų kelia ne savo sezonu augę vaisiai ir uogos, ypač tie, kurie greitai genda. Tokie produktai į Rytų Europą dažniausiai atkeliauja iš tolimų kraštų ir būna stipriai apdorojami fungicidais bei pesticidais, kad nesupūtų transportavimo metu.
2025-02-12
17
17
Atsikratysite „alaus pilvo“ net neinant į sporto salę.
2025-02-12
5
5
Naujo tyrimo tikslas buvo išsiaiškinti, ar kavos vartojimo laikas kaip nors veikia žmogaus širdies veiklą.
2025-02-12
18
18
Nors dažniausiai geriame juodąją ar žaliąją arbatą, yra ir kita rūšis. Ji džiugina ne tik savo spalva, bet ir maistinėmis savybėmis. Be to, ji veikia kaip natūralus desertų dažiklis.
2025-02-12
Gydytojas kategoriškai pasakė, ko nevalgyti tuščiu skrandžiu.
2025-02-11
21
21
Vidutiniškai žmogus lovoje praleidžia 26 metus ir, nors galite manyti, kad apie tai nereikia per daug galvoti, miego ekspertas perspėja, kad miegame netinkamai.
2025-02-11
9
9
Po Naujųjų metų daugelis užsibrėžia tikslą sulieknėti iki vasaros pradžios. Šis tikslas yra pasiekiamas, jei laikotės dietos taisyklingai ir nevarginate savęs labai suvaržyta mityba.
Bus ne tik skanus priedas prie salotų, kokteilių, sumuštinių ar makaronų, bet ir suteiks organizmui vertingų junginių.
2025-02-11
29
29
Retas pirkėjas patikrins, ar automobilis nepateko į avariją.
2025-02-10
3
3
Daro žalingą poveikį.
