Patarimai: maistas
.


Australų trenerė, dietologė Leanne Ward išdavė „gyvenimą keičiantį atradimą“, padedantį subalansuoti hormonus ir pagerinti žarnyno veiklą, pašalinti kūno riebalų perteklių.


Užtenka vos žiupsnelio, kad kava pavirstų liekninančiu gėrimu. Gerkite jį kiekvieną dieną.


Jis pasižymi stipriomis priešuždegiminėmis savybėmis ir padeda kovoti su skausmu sergant reumatoidiniu artritu ir degeneracinėmis sąnarių ligomis.


Reguliarus šių vaisių vartojimas gali būti naudingas žmonėms, turintiems žarnyno problemų, tokių kaip dirgliosios žarnos sindromas ar pasikartojantis vidurių užkietėjimas.


Bulvės, nors yra skanios ir sočios, dažnai patenka į savo sveikata ir figūra besirūpinančių žmonių juodąjį sąrašą. Pasirodo, tai nėra pagrįsta! Bulvėse yra vertingų maistinių medžiagų, o tam tikra gudrybe galime žymiai sumažinti jų glikemijos indeksą ir padaryti jas dar sveikesniu maistu.