Mobili versija | Apie | Visos naujienos | RSS | Kontaktai | Paslaugos
 
Jūs esate čia: Pradžia » Visos temos » Mokslas » Žmogus ir medicina

[Patarimas] Sviestas – daugiau naudos ar žalos. Tiesa, kuri nutylima

2025-03-15 (0) Rekomenduoja   (2) Perskaitymai (275)
    Share

Suteikia energijos.

Sviestas
©Renee Comet (National Cancer Institute) (Atvira licencija) | commons.wikimedia.org

Prisijunk prie technologijos.lt komandos!

Laisvas grafikas, uždarbis, daug įdomių veiklų. Patirtis nebūtina, reikia tik entuziazmo.

Sudomino? Užpildyk šią anketą!

Sviestas kulinarijoje naudojamas šimtmečius. Dedama jo į kepinius, karštus patiekalus ir net sriubas. Tačiau šiuolaikiniai dietologai dažnai jį laiko kenksmingu dėl didelio riebalų kiekio, skelbia  „Nord-news.ru“.

Tyrimai rodo, kad vartojant saikingai, sviestas gali būti netgi naudingas.

Jame gausu A, D, E, B grupės vitaminų ir sveikųjų riebalų rūgščių. Sviestas padeda išlaikyti sveiką odą, plaukus ir netgi gerina regėjimą. Stiprina kaulus ir mažina blogojo cholesterolio kiekį.

Gyvūniniai riebalai suteikia energijos ir gerina smegenų veiklą, o vitaminas D palaiko nervų sistemos veiklą ir apsaugo nuo depresijos.

Verta skaityti! Verta skaityti!
(2)
Neverta skaityti!
(0)
Reitingas
(2)
MTPC parengtą informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško VšĮ „Mokslo ir technologijų populiarinimo centras“ sutikimo draudžiama.
Komentarai (0)
Komentuoti gali tik registruoti vartotojai
Komentarų kol kas nėra. Pasidalinkite savo nuomone!
Naujausi įrašai
Su turiniu susijusios žymės:

Įdomiausi

Paros
64(2)
58(0)
57(0)
57(0)
57(4)
54(0)
52(0)
51(0)
48(9)
45(6)
Savaitės
216(1)
209(0)
203(0)
188(0)
183(0)
Mėnesio
320(3)
318(7)
303(0)
300(2)
300(2)