| Jūs esate čia: Pradžia » Visos temos » Mokslas » Žmogus ir medicina |
[Patarimas] Sviestas – daugiau naudos ar žalos. Tiesa, kuri nutylima
|
(
(
Suteikia energijos.
Prisijunk prie technologijos.lt komandos! Laisvas grafikas, uždarbis, daug įdomių veiklų. Patirtis nebūtina, reikia tik entuziazmo. Sudomino? Užpildyk šią anketą! Sviestas kulinarijoje naudojamas šimtmečius. Dedama jo į kepinius, karštus patiekalus ir net sriubas. Tačiau šiuolaikiniai dietologai dažnai jį laiko kenksmingu dėl didelio riebalų kiekio, skelbia „Nord-news.ru“. Tyrimai rodo, kad vartojant saikingai, sviestas gali būti netgi naudingas. Jame gausu A, D, E, B grupės vitaminų ir sveikųjų riebalų rūgščių. Sviestas padeda išlaikyti sveiką odą, plaukus ir netgi gerina regėjimą. Stiprina kaulus ir mažina blogojo cholesterolio kiekį. Gyvūniniai riebalai suteikia energijos ir gerina smegenų veiklą, o vitaminas D palaiko nervų sistemos veiklą ir apsaugo nuo depresijos.
MTPC parengtą informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško VšĮ „Mokslo ir technologijų populiarinimo centras“ sutikimo draudžiama.
| |||||||||||||||||
Įdomiausi
.png)
119
(0)
