Pažinkime save
.


Donaldas Trumpas, grįžęs į Baltuosius rūmus, jau spėjo priimti nemažai kontroversiškų sprendimų, todėl politikos ekspertai ir sveikatos specialistai atidžiai stebi, kokia kryptimi pasuks jo valdžios sveikatos apsaugos politika, priklausomybių prevencija ir tabako kontrolė. Pasitraukusios iš Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO), Jungtinės Amerikos Valstijos (JAV) ir toliau žengia savu keliu tabako reguliavimo srityje, o pirmąsias kadencijos savaites D. Trumpas pažymėjo atšaukdamas ankstesnės administracijos pasiūlytus tabako draudimus.


Insultas yra viena iš pavojingiausių kraujotakos sistemos ligų, dažnai sukelianti negalią ar net mirtį. Jo atsiradimą lemia įvairūs veiksniai, tarp kurių – nesveikas gyvenimo būdas, žalingi įpročiai bei netinkama mityba. Naujausi moksliniai tyrimai taip pat atskleidė, kad ankstyvo insulto rizika gali būti susijusi su žmogaus kraujo grupe.


Prabundate 3 ar 4 valandą nakties ir nebegalite užmigti, nes galvą kvaršina visokios mintys? Kaip rodo statistika, tai nutinka toli gražu ne vien jums. Tiesą sakant, duomenys rodo, kad tai būdinga gal net trečdaliui žmonių.


Pasirodo, sūris gali sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje. Tai parodė naujas tyrimas. Tiesa, tam tinka ne bet koks sūris.


Šis gyvensenos pokytis yra itin efektyvus būdas atsikratyti nereikalingų kilogramų.


Ar dažnai susimąstome apie inkstų sveikatą? O vertėtų. Jei valgote bet ką, didesnė rizika ateityje susirgti inkstų ligomis. Tai ypač aktualu sergantiems cukriniu diabetu arba hipertenzija, tačiau verta atminti ir tiems, kurie mano esą sveiki.


Nėra vieno recepto senstančiam kūnui, ar maisto papildo, kuris būtų universalus ir visiems padėtų išsaugoti tvirtą kūną bei aštrų protą.


Mityba lemia, ar organizmo veikla bus sklandi ir žmogus jausis gerai. Svarbi sveikatai palankios mitybos dalis – baltymai, kurie gaunami iš įvairių maisto produktų. Mokslas aiškinasi, kokią įtaką sveikatai turi negyvūninės kilmės baltymų šaltiniai, įskaitant tai, kaip jie paveikia cholesterolio ir gliukozės kiekius kraujyje.


Ilgaamžiškumas tapo populiaria tema, o diskusijas pakursto įžymių žmonių pavyzdžiai. Antai technologijų sektoriaus multimilijonierius Bryanas Johnsonas eksperimentiniams gydymams kasmet išleidžia apie 1,8 mln. eurų. Daugybė sveikatingumo kompanijų uoliai dirba, kad padidintų ir taip augantį gyventojų susidomėjimą.