Meditacijos ir maldos poveikis sveikatai
.
(3)
2022-04-10
17
Priimta manyti, kad aukštas intelekto koeficientas (IQ) – genialumo požymis. Vis dėlto tai nėra konstanta – jį įmanoma pakelti gana nesudėtingai.
(2)
2022-01-21
-8
Jeigu galvos skausmas nėra sunkių chroninių ligų simptomas, galima pamėginti kurį nors iš ekspertų siūlomų būdų numalšinti skausmą be tablečių, rašoma portale „Shape“.
(0)
2021-12-08
1
Pastaruoju metu ypač daug kalbama apie vaikų problemas: jie nekoncentruoja dėmesio, nesusikaupia, yra hiperaktyvūs, kenčia nuo autizmo spektro sutrikimų ir kitų panašių dalykų. Kai kuriuos jų pandemija ir buvęs karantinas padėjo spręsti, kitus – pagilino. Artėjančios šventės – dar viena proga šeimoms pabūti drauge ir galbūt paieškoti ramybės. Kaip tą daryti, meditacijos mokytoja iš Jungtinės Karalystės Lorraine E. Murray pataria ką tik lietuviškai pasirodžiusioje knygoje „Ramūs vaikai“. Apie tai kalbamės su gydytoju psichoterapeutu, Lietuvos sveikatos mokslų universiteto podiplominių psichoterapijos studijų kurso vadovu, medicinos mokslų daktaru Juliumi Neverausku.
(0)
2019-08-18
-10
Kai pagalvojate apie meditaciją, tikriausiai pirmos asociacijos, kurios jums kyla – atsipalaidavimas ir ramybė. Nauji tyrimai parodė, kad maždaug ketvirtadalis reguliariai medituojančių susiduria su neigiama šios praktikos puse.
(0)
2018-01-15
14
Be jokios abejonės, ateizmas yra vis populiaresnis. Žmonės yra savarankiškesni, laisvesni, rečiau lankosi bažnyčioje ir prieštarauja konservatyviems mokymams. Daug žmonių tiesiog nebetiki Dievu ar dievais. Visgi, mokslininkai mano, kad malda nyksta rečiau nei plinta ateizmas. Bet kodėl?
(7)
2016-02-25
67
Biblija apie maldą gali pasakyti daug. Šį reiškinį bando tyrinėti ir mokslas. Aišku viena – meldžiantis, o taip pat ir medituojant, mūsų smegenys patiria tikrą palaimą.
(23)
2013-04-09
10
Singapūro nacionalinio universiteto Psichologijos fakulteto tyrėjai pirmą sykį įrodė, kad žmogaus kūno temperatūrą galima reguliuoti protu ir valios pastangomis. Eksperimentų metu tyrėjai pastebėjo, kad pakelti kūno temperatūrą galima praktikuojant tam tikrus meditacijos pratimus ("g-tummo" technika), o toks temperatūros reguliavimas gali suaktyvinti imuninę sistemą kovai su infekciniais susirgimais ar net imuniteto nepakankamumu. Temperatūrą pavyko reguliuoti ir įgudusiems meditavimo guru, ir meditacijos naujokams.
(24)
2012-10-31
3
Budistų vienuolis ir molekulinės genetikos mokslininkas Matthieu`us Ricardas yra laimingiausias pasaulio žmogus, bent jau taip teigia Viskonsino (JAV) universiteto tyrėjai.
(78)
2011-03-08
7
Naujausio eksperimento metu mokslininkai stebėjo meditacijos pratimus atlikinėjusių žmonių smegenų struktūras ir pastebėjo, kad jau po aštuonių savaičių smegenyse atsirado tam tikrų teigiamų kokybinių pakitimų. Tyrėjai iš Masačiusetso centrinės ligoninės nustatė, kad medituojančiųjų asmenų smegenyse padidėjo pilkosios medžiagos tankumas. Didžiąją dalį šios smegenų substancijos sudaro neuronų ląstelės.
(2)
2009-11-17
0
Meditacija gali padėti sumažinti širdies ligomis sergančių pacientų mirtingumą, tvirtina JAV mokslininkai. Viskonsino medicinos koledžo ir Maharishi universiteto Ajovoje tyrime dalyvavusiam 201 afroamerikiečiui mokslininkai liepė medituoti arba pakeisti gyvenseną.
(23)
2009-07-05
2
Atsispaudimai, atsilenkimai, treniruokliai, asmeniniai treneriai - žmonės susigalvoja įvairiausių strategijų, kaip išvystyti didesnius raumenis ir stipresnius kaulus. Tačiau ar galime išauginti didesnes smegenis, ir kaip tai padaryti? Atsakymas: medituoti.
(0)
2007-10-15
0
Jau seniai buvo numanoma kad meditacijos ir atsipalaidavimas turėtų pagerinti protinius gebėjimus. Tačiau kol kas tai buvo mokslo neįrodyti ir galbūt daugeliui abejotini teiginiai. Dabar galima pasidžiaugti, jog atlikti ir šioje srityje pradiniai moksliniai tyrimai ir sulaikti pirmieji rezultatai. Dalian (Kinija) ir Oregon (JAV) universitetų mokslininkų grupė eksperimento būdu ne tik ištyrė, bet ir pagrindė teigiamą meditacijos poveikį mąstymui stresinių situacijų metu.
|
||
