Sveikatos mitai, kuriais be reikalo tiki didžioji dalis žmonių

13. Mergystės plėvė blokuoja makšties angą

Mergystės plėvė tik iš dalies dengia makšties angą, be to, ne visos moterys ją turi. Kai kurios gimsta be jos, kitos ją praranda įvairiais būdais, pavyzdžiui, sportuodamos, naudodamos tamponus ar patyrusios tam tikrą traumą.

13. Morkų valgymas pagerina regą tamsoje

Nors morkose esantis vitaminas A iš tiesų yra svarbus akių sveikatai palaikyti, didelis suvartotų daržovių kiekis nesuteiks jums supergalių.  Manoma, kad šis mitas buvo paskleistas Antrojo pasaulinio karo metais, kai naktį atakuoti leidžiančius radarus turinti britų kariuomenė norėjo užmaskuoti jų egzistavimą.

14. Nėštumo metu moteris tampa žioplesnė

Nors kai kurie tyrimai parodo nedidelį ryšį tarp nėštumo ir suprastėjusios atminties, daugelis mokslininkų tikina, kad tai yra netiesa. Priešingai, tirdami pelių elgesį jie atrado, kad nėštumas moterį gali padaryti protingesnę ir labiau organizuotą.

Užmaršumas gali būti paaiškinamas tuo, kad nėščiosios rūpinasi dėl daugelio dalykų, taigi mažos kasdienės smulkmenos gali likti pamirštos.

15. Plaukai ir nagai nenustoja augti net ir po mirties

Nei plaukai, nei nagai po mirties nebeauga. Priešingai, bet kokie gyvybiniai procesai sustoja. Šis mitas buvo paskleistas dėl to, kad džiūstanti oda traukiasi ir taip sukuria iliuziją, kad plaukai bei nagai tapo ilgesni.

16. Naujos smegenų ląstelės žmonėms neauga

Niekas negimsta su visomis smegenų ląstelėmis, nes šis organas auga kartu su mumis. Kai kurios jų atsiranda jau suaugus, o naujų smegenų ląstelių atsiradimo procesas yra vadinamas neurogeneze.

17. Nuryta kramtomoji guma yra virškinama septynerius metus

Nors kramtomoji guma dažniausiai yra nesuvirškinama, iš jūsų organizmo ji pasišalina savaime kartu su kitais suvalgytas ir sėkmingai suvirškintais maisto produktais. Vis dėlto jeigu ji nuryjama su kitais valgyti netinkamais daiktais, tai gali sukelti problemų.

Tai įrodo vienos keturmetės, kuri nurijo į kramtomąją gumą „įvyniotas“ keturias monetas, istorija. Tai užblokavo žarnas, ir medikai darinį turėjo pašalinti chirurginiu būdu.

18. Mikrobangų krosnelė sukelia vėžį

Mikrobangų radiacija vėžio nesukelia, o tik pašildo į ją įdėtą maistą, tikino ekspertai. Pasak jų, vos kelios radiacijos rūšys sukelia šią daugybę skirtingų tipų turinčią ligą. Viena jų – saulės skleidžiama radiacija, galinti sukelti odos vėžį.

19. Negalima valgyti bent valandą prieš plaukimą

Šis mitas teigia, kad asmuo, kuris vos pavalgęs neria į vandenį, patiria didesnę mėšlungio riziką. Tai grindžiama nuomone, jog virškinimo metu pilvo ertmėje suaktyvėja kraujotaka, o tai sukelia jos deficitą galūnėse. Deja, nėra jokių įrodymų, kad šis teiginys atitiktų realybę.

Vis dėlto plaukimo metu pajutus mėšlungį derėtų reaguoti rimtai ir nepradėti panikuoti. Geriausia bent minutę paplūduriuoti ir palaukti, kol spazmas praeis.

20. Vartodami vitaminų kompleksus tampame sveikesni

Nors multivitaminai skamba kaip puiki mintis, tyrimai parodė, kad jie ne tokie veiksmingi, kaip daugelis mano. Kelis dešimtmečius trukusi studija ne tik paneigė jų naudą organizmui, bet ir buvo atrastas ryšys tarp piktnaudžiavimo jais bei tam tikrų vėžio tipų.

21. Kas dieną reikia išgerti aštuonias stiklines vandens

Nors skysčių vartojimas labai svarbus sveikatai bei įvairių organų funkcijai palaikyti, teiginys, kad visi turi gerti po 8 stiklines vandens per dieną, yra klaidingas. Vis dėlto vanduo yra kalorijų neturinti alternatyva visiems kitiems gėrimams. Taigi pasirinkdami vandenį suvartosite mažiau kalorijų, o tai padės išvengti nenorimo svorio augimo.

Laukite tęsinio...