Raumenys
.
(0)
2024-07-18
4
Pasak Cedrico Unholzo, jėgos ir kondicionavimo trenerio bei buvusio WHOOP vyresniojo veiklos mokslininko, skausmas po treniruotės yra moksliškai žinomas kaip uždelstas raumenų skausmas (DOMS).
(0)
2024-01-22
13
Kai po ilgiau trukusio pasyvaus periodo nueiname į sporto salę ar išsiruošiame pabėgioti, kitą dieną galima pajusti raumenų skausmą. Tai ypač aktualu, jei tarp treniruočių praėjo nemažai laiko.
(0)
2022-02-21
30
Rasti laiko nueiti į sporto salę ar atlikti treniruotes namuose gali būti sudėtinga užduotis užimtiems žmonėms, tačiau naujas tyrimas rodo, kad net vieną ar du kartus per dieną pakelti svarmenį gali būti verta, ypač kai norima kovoti su senėjimu.
(1)
2022-02-01
21
Kai žiemą meškos ir žieminės voverės užmiega žiemos miegu, jos nustoja valgyti ir iki pavasario naudoja tik savo kūne sukauptas riebalų atsargas. Paprastai toks ilgas badavimas ir neveiklumas labai sumažina raumenų masę, bet žiemos miegalių toks likimas neištinka.
(0)
2022-01-20
5
Net 6 mėnesius Mary Nixon ir dar dešimt našlaičių buvo be perstojo žeminami už kiekvieną menkiausią jiems kalbant pastebėtą netikslumą – siekiant išsiaiškinti, ar tikrai vaikai mikčioti pradeda dėl psichologinio spaudimo. Net ir po 64-ių metų eksperimento padariniai šiems žmonėms vis dar jaučiami.
(0)
2021-10-27
16
Mokslininkai aptiko anksčiau nežinotą žingsnį raumenų gijimo procese. Treniruotės sukelia raumenyse mikroskopinius plyšimus, todėl po intensyvaus sporto raumenų ląstelių kontrolės centrai, vadinami branduoliais, nuslenka prie šių miniatiūrinių sužalojimų, kad padėtų juos užgydyti, neseniai nustatė mokslininkai.
(0)
2020-09-30
4
Visiems pažįstamas ir gerai žinomas – nugaros skausmas. Juo neretai skundžiasi ir fizinį darbą dirbantieji, ir visą dieną sėdintys prie kompiuterio ekrano. Ką su juo daryti? Apie tai laidoje „Sveiki! su gydytoju V. Morozovu“ papasakojo LSMU Kauno klinikų sporto medicinos gydytojas dr. Gediminas Tankevičius.
(0)
2020-08-24
1
Lepinant vasariškiems orams, daugiau žmonių laisvalaikį ima leisti lauke – po atviru dangumi sportuoja tiek profesionalai, tiek mėgėjai. Kauno „Kardiolitos klinikų“ Ortopedijos-traumatologijos centro gydytojas ortopedas-traumatologas dr. Laimutis Škikas teigia, jog tiems, kurie įprastai laiką pasyviau leidžia namuose, netikėtai pradėjus daugiau judėti išauga įvairių traumų rizika. Pasak jo, žmonės paskuba ir pradeda sportuoti tam visiškai nepasiruošę. Neretai toks skubėjimas baigiasi Achilo sausgyslės traumomis, kurioms gydyti prireikia ir chirurginių priemonių, rašoma pranešime spaudai.
(0)
2020-08-17
4
Dažnai nesusimąstome, kad sportuojant reikia atlikti pratimus, padedančius stiprinti ne tik pagrindines raumenų grupes. Viena labai svarbi kūno vieta, kuri neretai lieka nepastebėta, yra dubens dugnas. Itin dažnai su dubens dugno problemomis susiduria moterys po gimdymo, tačiau vyresniame amžiuje panašios problemos kyla ir vyrams.
(1)
2020-05-27
13
Nors mes, žmonės, paprastai kontroliuojame savo raumenis, egzistuoja mažiausiai vienas raumuo, kurį kontroliuoti gali tikrai ne visi. Viduriniojoje ausyje yra būgnelio tempiamasis raumuo. Ir dauguma negali sąmoningai jo sutraukti.
(0)
2019-12-25
24
Tikriausiai esate pastebėję, kad keliaujant automobiliu ar autobusu ilgesnes distancijas, pavargstate – nors juk atrodo, kad nieko neveikiate. Juk tai kone tas pats, kaip sėdėti fotelyje savo namuose? Tačiau ne veltui sakoma, kad ilgos kelionės vargina – ir mokslininkai turi tam paaiškinimą.
(5)
2019-10-22
9
Klausimas vyrams: kaip manote, ar sugebėtumėte nulenkti savo tėčio ranką rankų lenkimo varžybose – jeigu jūsų tėtis būtų toks pat jaunas, kaip dabar ir jūs? Turime jums blogų žinių – jis greičiausiai jus be vargo įveiktų.
Mokslininkai surado prieš 250 mln. metų dingusius raumenis - juos turi visi, bet praranda dar negimę
(3)
2019-10-03
28
Pusiau juokais galima teigti, kad vaikas mažu „ropliuku“ būna ne tik tada, kai pradeda aktyviai ropoti po namus, bet ir pirmosiomis savaitėmis, kai dar tik vystosi mamos pilve. Mokslininkams pavyko surasti maždaug prieš 250 mln. metų pradingusius rankų raumenis. Pasirodo, juos kurį laiką turi motinos pilve besivystantis vaisius, tačiau vėliau jis jų netenka.
(0)
2019-06-26
11
Gyvenimas mikrogravitacijos sąlygomis labai smarkiai kenkia raumenims. Vos per 5-11 dienų trunkančią misiją kosmose astronauto raumenų masė gali sumažėti 20%.
