Kaip tausoti sveikatą
.
(0)
2025-04-12
5
Daugeliui žmonių kavos gėrimas ryte yra ritualas ir puikus receptas kovojant su mieguistumu ar nuovargiu.
(0)
2025-04-12
0
Jei mėgstate kavą, mėgaukitės ja, bet laikas, kada ją geriate, yra svarbus. Kavos gėrimas ankstyvuoju dienos metu ne tik padeda apsaugoti jūsų miegą, bet ir gali būti naudingas sveikatai ilguoju laikotarpiu. Taigi, jei norite maksimaliai išnaudoti savo įprotį vartoti kofeiną, apsvarstykite galimybę paskutinį puodelį išgerti dar iš ryto, rašo „Newsweek“.
(0)
2025-04-12
-2
Atsakysime į daugelį metų kamuojantį klausimą – ar išsivalius dantis būtina praskalauti burną vandeniu, ar tokia praktika daro daugiau žalos?
(0)
2025-04-10
1
Tai mums gana svetimas, bet populiarus Amerikos virtuvėje (ypač Pietų Amerikos šalyse), Azijos ir Afrikos virtuvėje ingredientas.
(0)
2025-04-09
11
Medikai įspėja – pasaulyje daugėja vėžio atvejų. Ypač didelį susirūpinimą kelia augantis storosios žarnos, krūties ir skrandžio vėžių paplitimas. Tiesa, guodžia gydymo naujovės ir tai, kad kiekvienas iš mūsų sumažinti riziką susirgti onkologine liga.
(0)
2025-04-07
18
Reguliarus jų valgymas gali pagerinti koncentraciją ir palaikyti virškinimo sistemą, todėl jie puikiai papildys jūsų kasdienę mitybą.
(0)
2025-04-03
3
Miego problemos kamuoja vis daugiau žmonių. Nieko nėra apmaudesnio, kaip eiti miegoti po ilgos ir sunkios dienos ir, nepaisant nuovargio, negalėti užmigti. Laimei, galite užkirsti kelią šiai situacijai ir ne tik greičiau užmigti, bet ir pagerinti miego kokybę.
(0)
2025-04-03
0
Jau įrodyta, kad alkoholio vartojimas gali padidinti įvairių vėžio rūšių riziką, o įtakos turi ir gėrimo dažnumas bei suvartotas kiekis.
