Viduržemio jūros dieta
.
(0)
2024-04-22
16
Prasta mityba – vargas sveikatai. Netinkamai valgančius žmones lydi nutukimas, širdies ligos, 2 tipo diabetas ir vėžys. Medikai dėl to kaltina didelius natrio, riebalų ir cukraus kiekius maiste. Tačiau nebuvo aišku, kokiu būdu tai sukelia onkologines ligas.
(0)
2023-10-28
8
Mažo kaloringumo Viduržemio jūros regiono dieta ir nedidelio intensyvumo mankšta padeda vyresnio amžiaus žmonėms priaugti raumenų ir numesti svorio, rodo naujas tyrimas.
(0)
2023-06-15
6
Nauji tyrimai rodo, kad perėjimas prie dietos, kurioje gausu šviežių daržovių ir mažai perdirbtų maisto produktų, gali padaryti stebuklus biologiniam smegenų amžiui, skelbia sciencealert.com.
(0)
2023-05-30
6
Viduržemio jūros dieta išpopuliarėjo toli nuo regiono, pagal kurį yra pavadinta, kadangi pateikiama vis daugiau įrodymų, tik dar labiau įtvirtinančių jos, kaip ilgaamžiškumą ir puikią sveikatą žadančio mitybos plano, reputaciją.
(0)
2022-12-03
7
Visi žino vadinamosios Viduržemio jūros dietos privalumus: jos besilaikantys žmonės gyvena ilgiau, rečiau serga širdies ir kraujagyslių ligomis, vėžiu. Taip pat ji naudinga figūrai.
(0)
2021-08-18
11
Antrojo tipo diabetas, kaip mokslininkai kartojo daug metų, gali būti valdomas, bet negali būti pagydytas. Diabeto gydymas yra susijęs su simptomais, o ne visišku ligos išsprendimu. Tačiau dabar mokslininkai teigia, kad laikantis dietos diabetą įmanoma pasiųsti į remisiją.
(0)
2020-09-15
2
Viduržemio jūros dieta, keto mityba, „cheat day“, 5:2... Šie pavadinimai tikriausiai girdėti kiekvienam, kuris yra bandęs numesti svorio. Laidoje „Sveikatos receptas“ mitybos specialistė, dietistė Vaida Kurpienė aptarė šiuos populiarius lieknėjimo būdus ir pasakė, ko iš jų galima tikėtis.
(2)
2020-09-01
5
Kiekvienas iš mūsų norime gyventi ilgiau. Tačiau ilgaamžiškumo tikslas taip pat yra ir sveikesnis gyvenimas, kupinas psichinės ir fizinės gerovės bei gebėjimo aktyviai ir savarankiškai gyventi. Nors genetika atlieka svarbų vaidmenį, žmogaus gyvenimo būdas vaidina ne ką svarbesnį vaidmenį. O svarbi pastarojo dalis yra mityba. Štai yra penki įpročiai, kuriuos būtina formuoti norint pratęsti gyvenimą ir mėgautis kiekvienais jo metais.
(0)
2020-02-24
13
Seniai žinoma, kad Viduržemio regiono dieta padeda žmonėms ilgiau gyventi ir išvengti kai kurių su senatve siejamų sveikatos problemų. Geriausia tai, kad šiais privalumais gali mėgautis ne tik tie, kurie gyvena pietinėje Europos dalyje.
|
||
