Kalorijos
.
(0)
2023-11-19
-1
Norint vadovautis sveika gyvensena, reikia atidžiai stebėti savo mitybą. Šiandien mobiliosios programėlės, skirtos stebėti mitybą ir kalorijas, labai palengvina šią užduotį. Čia yra penkios geriausios programos, padėsiančios jums išlaikyti savo tobulas kūno formas.
(2)
2022-01-07
11
Internete gausu greito svorio metimo priemonių. Vienas populiarių pasiūlymų – valgyti „neigiamų kalorijų“ maistą, pvz., salierus, nes juos valgydami ir virškindami sudeginate daugiau energijos nei pasisavinote.
(0)
2020-11-11
0
Mokslininkai teigia, kad vienas svarbiausių svorio reguliavimo būdų – kalorijų skaičiavimas. Norėdami numesti svorio dažniausiai renkamės mažai kaloringus maisto produktus, tačiau ar taip elgtis yra teisinga? Galbūt reikia rinktis ne mažiau kalorijų, o daugiau būtinųjų maistinių medžiagų turinčius produktus? Galbūt kalorijos slepiasi visai nekaltuose maisto produktuose, apie kuriuos iš pradžių net nepagalvojame? Kokie užkandžiai atrodo „nekalti“, tačiau turi daug kalorijų? Šia tema savo įžvalgomis sutiko pasidalinti gydytoja dietologė Evelina Sabonaitytė.
(0)
2020-08-27
1
Lietuvos sporto universiteto (LSU) mokslininkai jau ne vienus metus atlieka tyrimus ir siekia išsiaiškinti mitybos ypatumų svarbą griaučių raumenų masei bei susitraukimo jėgai. Surinktus duomenis mokslininkai paskelbė straipsnyje „Dešimties savaičių trukmės kalorijų ribojimo 30 procentų poveikis subrendusių ir senų C57BL/6 J rūšies pelių medžiagų apykaitai ir griaučių raumenims“ (angl. „Effects of ten-week 30 % caloric restriction on metabolic health and skeletal muscles of adult and old C57BL/6 J mice“), kuris publikuotas mokslo žurnale „Mechanisms of Ageing and Development“.
(11)
2019-03-31
29
Maisto kaloringumo koncepcija skaičiuoja antrą šimtmetį. Per tą laiką jos niekas neperžiūrėjo.
|
||
