Pažinkime save
.
(0)
2025-02-11
20
Vidutiniškai žmogus lovoje praleidžia 26 metus ir, nors galite manyti, kad apie tai nereikia per daug galvoti, miego ekspertas perspėja, kad miegame netinkamai.
(0)
2025-02-11
7
Po Naujųjų metų daugelis užsibrėžia tikslą sulieknėti iki vasaros pradžios. Šis tikslas yra pasiekiamas, jei laikotės dietos taisyklingai ir nevarginate savęs labai suvaržyta mityba.
(0)
2025-02-11
3
Remiantis netikėtomis mokslininkų prielaidomis, naudojant DI buvo sukurtas ateities žmonių vaizdas.
(0)
2025-02-10
2
Naujausi tyrimai atskleidė, kas lemia kartesnį kavos skonį ir kodėl šis skonis skiriasi priklausomai nuo žmogaus.
(0)
2025-02-09
8
Dar nesuprantame, kaip atrodo „sveikas“ vaginos mikrobiomas skirtingose pasaulio demografinėse grupėse.
(0)
2025-02-08
0
Žmogaus kūno sudėjimui įtakos gali turėti daug veiksnių, įskaitant genetiką, amžių, ligas, traumas, mitybą ir fizinio aktyvumo lygį. Medikai pataria susirūpinti, jei turite antsvorio, nes šią būklę lydi puokštė įvairių ligų.
(0)
2025-02-06
5
Morkų sultys turi daug naudos – mažina oksidacinį stresą ir žalingo cholesterolio kiekį, saugo širdį, stiprina imunitetą ir gerina regėjimą. Pasirodo, jos turi dar vieną privalumą – pagerina odos tonusą.
(0)
2025-02-02
1
Miego tyrėjai savo karjerą skiria tam, kad suprastų, kaip ir kodėl miegame – tad ką jie daro, kad geriau pailsėtų patys?
(0)
2025-02-01
3
Tariamai nereikalingas raumuo, kuris kai kuriems žmonėms leidžia judinti ausis, iš tikrųjų suaktyvėja, kai stengiamės ką nors išgirsti.
(0)
2025-01-30
39
Tyrimai parodė, kad šiai veiklai skiriant vos 6 minutes prieš miegą lengviau užmigti, o streso lygis sumažėja net 68 procentais. Tai puikus būdas susidoroti su nemiga, tai taip pat reguliuoja širdies ritmą ir mažina raumenų įtampą. Ir ne, tai nėra seksas.
(1)
2025-01-30
20
Rezultatus galima pastebėti per trumpą laiką – pagerės koncentracija, patirsite mažiau streso, patirsite didesnį malonumą ir pasitenkinimą gyvenimu.
