Špinatai (Žmogus ir medicina | Mokslas)
.


Bus ne tik skanus priedas prie salotų, kokteilių, sumuštinių ar makaronų, bet ir suteiks organizmui vertingų junginių.


Šiuose vaisiuose ir daržovėse yra skaidulų, vitaminų, antioksidantų ir daug kitų imunitetą stiprinančių maistinių medžiagų.


Kepenys yra ypatingai svarbios mūsų organizmui. Jos padeda iš jo pašalinti toksinus. Deja, kepenys dažnai kenčia nuo netinkamos mitybos ir streso.


Ne vienas prisimename animacinį veikėja Popajų, kuris suvalgęs skardinę špinatų įgaudavo nežmoniškos fizinės galios. Tačiau, panašu, kad špinatų „supergalios“ gali būti realios.
|
||