Vitaminai (Žmogus ir medicina | Mokslas)
.
(5)
2018-07-15
32
Vitaminų kompleksai vaistinėse traukte traukia akį, tačiau, anot naują tyrimą atlikusių mokslininkų, jų vartojimas širdies sveikatai neteikia visiškai jokios naudos, rašo livescience.com.
(0)
2018-07-03
22
Vitaminas C, kuris yra labai reikalingas mūsų imunitetui, kažkodėl turi ir kitą pavadinimą - askorbo rūgštis. Ar kada susimąstėte, ką tai reiškia? Pasirodo, paaiškinimas yra labai paprastas.
(1)
2018-07-02
10
Nors yra daug būdų gauti reikiamų maisto medžiagų, įvairių šalių gyventojams vis dar dažnai trūksta vienokių ar kitokių vitaminų. Mokslininkų teigimu, subalansuotai maitindamiesi gautume viską, ko reikia organizmui. O šiame straipsnyje rasite informacijos, kaip gauti reikiamų vitaminų, nepadarant žalos sveikatai.
(0)
2018-06-28
9
Galbūt apie tai nesusimąstėte, tačiau priežastis, kodėl jums norisi saldumynų, esate pavargę ar sulėtėjusi jūsų medžiagų apykaita, gali būti chromo trūkumas.
(5)
2018-06-09
46
Vitaminų ir mineralų papildai yra daugelio žmonių mitybos dalis, tačiau daugėja įrodymų, kad šios piliulės iš esmės yra bevertės.
(1)
2018-06-01
5
Po ne vieno dešimtmečio tyrimų ir pastangų, GM ryžiai, kuriuose yra nuo aklumo vaikus apsaugančio vitamino A, patvirtinti naudojimui JAV. Ar tai paskatins tokį žingsnį žengti ir kitus?
(0)
2018-05-30
6
Ar jūsų mityba visavertė, gali išduoti netgi akys, LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ sako Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius Alvydas Unikauskas. Pavyzdžiui, pabrėžia jis, per didelis cukraus kiekis gali sukelti kataraktą ar miežį.
(0)
2018-05-01
10
Kartais sapnus geriau pamiršti - nesinori visą dieną galvoti apie košmarus. Tačiau kartais gaila, kad sapnai iš atminties dingsta vos per kelias sekundes po pabudimo. Visgi, Adelaidės universiteto mokslininkai atliko tyrimą ir nustatė, kad žmonėms lengviau prisiminti sapnus, jei jie šiek tiek pakeičia savo mitybą.
(0)
2018-02-28
19
Vitamino D nepakankamumas – labai klastingas, jo simptomai kartais nepastebimi. Kartais praeina metai ar net dešimtmečiai, kol išryškėja neigiamos vitamino D pasekmės, LRT RADIJUI sako vidaus ligų gydytoja Aušra Gervickaitė. Anot jos, natūraliais būdais gaunamo vitamino D negalima perdozuoti, tai pavojinga tik be saiko vartojant maisto papildus.
(0)
2018-01-21
11
„Net tuo metu, kai nematome saulės, gauname vitamino D. Mūsų kūnai saulę paverčia šiuo vitaminu, kuris būtinas organizmo gerai savijautai. Jei kasdien 10–15 min. praleidžiate lauke, pagerinate savo sveikatą“, – LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ sako gydytojas Alvydas Unikauskas.
(3)
2017-12-26
8
Vitaminas B12 yra gyvybiškai svarbus nervinei sistemai bei DNR ir RNR organizmo genetinių medžiagų gamybai. Jo reikia visam organizmui – nuo nuotaikos iki virškinimo sistemos. Tačiau šio vitamino trūkumas gali pasireikšti tik po daugelio metų ir dažnai simptomai yra sumaišomi su streso pasekmėmis, rašė womenshealthmag.com.
(0)
2017-12-14
10
Vitamino D papildai gali pagerinti nuo miego sutrikimų kenčiančių žmonių miego kokybę, rodo atliktas mokslinis tyrimas.
(0)
2017-11-13
-2
Lapkričio orų prognozės nedžiugina – bus šlapia ir tamsu. O nesant tiesioginiams saulės spinduliams, mūsų odoje nesigamina vitaminas D. Apie to žalą aiškiai papasakos Santaros klinikų gydytoja dietologė, komentuodama ir įdomią (tiesa, pasaulyje ne naują) idėją Lietuvai – pasinaudoti sėkminga suomių praktika įveikiant tamsą.
(0)
2017-10-02
14
Pastarųjų metų moksliniai tyrimai parodė, kad vitaminas D ne tik stiprina imunitetą, kaulus ar padeda lytinei hormonų veiklai, bet ir mažina riziką susirgti onkologinėmis, širdies ir kraujagyslių ligomis, depresija, ir net iki 26 proc. sumažina mirties riziką.
(0)
2017-05-13
30
Jei kūdikystėje stigo vitamino B12, mažyliai sunkiau sprendžia kognityvinius testus: atpažįsta raides, įveikia galvosūkius, suvokia kitų vaikų emocijas ir kt. Tai nustatė Bergeno „Uni Research centro“ (Norvegija) mokslininkai su kolegomis iš kitų tyrimų centrų.
