Vitaminai (Žmogus ir medicina | Mokslas)
.
(1)
2024-07-03
4
Daugybė žmonių juos kasdien vartoja, kad pagerintų sveikatą ir išvengtų lėtinių ligų.
(0)
2024-04-04
4
Maisto papildai ir vitaminai – didžiulis verslas. Tabletėms, guminukams ir įvairiems milteliams, kurie skirti sveikatos stiprinimui, viso pasaulio žmonės kasmet išleidžia daugiau nei 177 milijardų JAV dolerių.
(0)
2024-03-24
9
Manoma, kad išsivysčiusiose šalyse magnio trūksta kas penktam gyventojui. Todėl dažnam praverčia šio mineralo maisto papildai. Norite maksimalios naudos? Svarbu žinoti, kada geriausias laikas gerti papildus.
(0)
2024-03-12
8
Po revoliucinio vitamino D svarbos pripažinimo ir masinio papildų vartojimo sunerimta dėl kitos tendencijos – jo perdozavimo ir hiperkalcemijos. Tokie atvejai kol kas reti, tačiau jie sukelia rimtų sveikatos problemų ir netgi gali baigtis mirtimi.
(5)
2024-02-29
28
Vitaminų ir mineralų papildai yra populiarus ir greitas būdas padidinti pagrindinių maistinių medžiagų kiekį organizme.
(0)
2023-10-22
17
Medicinos bendruomenėje jau seniai vyrauja įsitikinimas, kad multivitaminai nesuteikia sveikatai jokios naudos. Tą patvirtino ir daugybė tyrimų.
(0)
2023-07-12
3
Žinome, kad vitaminas D yra naudingas mūsų organizmui, tačiau jau seniai diskutuojama, ar jo vartojimas turi realios naudos sveikatai. Naujausias tyrimas šiuo klausimu rodo, kad tokie papildai gali sumažinti širdies smūgio riziką, rašo „Science Alert“.
(0)
2023-05-26
3
Tinkamai naudojami maisto papildai gali sustiprinti organizmą ir sumažinti įvairių ligų tikimybę. Tačiau ne visi maisto papildai dera tarpusavyje. Jie gali slopinti vienas kito poveikį, dėl netinkamo preparatų naudojimo išauga šalutinių reakcijų rizika.
(0)
2023-05-08
8
Jau gana seniai žinoma, jog probiotikai arba gyvosios bakterijos padeda virškinti maistą ir palaikyti žarnyno sveikatą. Vis dėlto, daugiau nei prieš dešimtmetį buvo pradėta kalbėti apie dar vieną probiotikų teikiamą naudą – pagalbą žmogaus psichinei bei emocinei sveikatai. Pastarąjį poveikį darantys probiotikai mokslininkų vadinami daug kam negirdėtu psichobiotikų terminu.
(0)
2023-03-18
27
Specialistai nuolat primena, kad maisto papildai – ne saldainiai. Vitaminus vartoti reikėtų tik tuomet, jei kraujo tyrimai parodė, kad jie reikalingi, preparatą skyrė gydytojas. Sveikatai palanki mityba, pakankamas fizinis aktyvumas – geriau ir saugiau už bet kokius maisto papildus.
(0)
2023-03-07
6
Atrodė, kad apie vitamino D trūkumo pavojų jau žinome beveik viską. Tačiau Pietų Australijos universiteto tyrimas įspėjo apie dar vieną rimtą grėsmę – šio vitamino stygius yra susijęs su priešlaikine mirtimi.
(0)
2023-02-05
2
Aukštas kraujospūdis (hipertenzija) – problema, kuri kamuoja daugelį įvairaus amžiaus žmonių. Dažnai ši problema sprendžiama vaistais, tačiau iš tikrųjų ilgalaikiam pagerėjimui ir prevencijai itin didelės reikšmės turi gyvenimo būdo pokyčiai.
(0)
2022-11-25
51
Milijonai žmonių, norėdami palaikyti gerą sveikatą, kasdien vartoja vitaminus ir maisto papildus. Tačiau ne visi jie turės teigiamą poveikį, jei juos gersite netinkamu paros metu. Dėl šios klaidos organizmas tinkamai neįsisavina maisto papildų, jų vartojimas neduoda norimos naudos.
