Sveikam gyvenimui
.
(0)
2024-09-08
7
Bananai yra vieni populiariausių vaisių, kuriuos dėl saldumo mėgsta vaikai, juos dažnai renkasi ir suaugę, kai nori greito ir sotaus užkandžio. Bananai visiems patinka ne tik dėl skonio, bet ir dėl patogaus valgymo būdo – norint nulupti nereikia peilio, o valgant nesusitepa rankos. Tik vienas klausimas – ar parsinešę kekę bananų iš parduotuvės namo, juos plaunate? Tikriausiai ne, bet pasakysime, kodėl tai būtina padaryti.
(0)
2024-09-07
3
Burnoje gyvenanti mikrobų ekosistema suteikia mokslininkams retą progą sužinoti, kaip bakterijos dauginasi, rašo „Science Alert“.
(0)
2024-09-06
4
Priešingai populiariam įsitikinimui, svoris nėra vienintelis bendros žmogaus sveikatos rodiklis.
(1)
2024-08-30
4
Bėgimas 10 valandų per savaitę daugiau nei 120 km yra ekstremalus fizinis krūvis. Tačiau neseniai atliktas tyrimas rodo, kad kai kurie olimpinio lygio profesionalūs sportininkai, atlikdami tokias alinančias treniruotes, gali prailginti savo gyvenimą ne vieneriais metais.
(0)
2024-08-29
3
Įspūdingas atradimas – mokslininkai nustatė, kas vyksta mūsų smegenyse, kai tikimės skausmo malšinimo, bet mums paduodamas placebas. Tai ne tik patvirtina „placebo efektą“, bet ir suteikia informacijos apie tai, kokią galią turi protas, švelnindamas fiziologines funkcijas – pavyzdžiui, skausmą.
(0)
2024-08-28
-4
Sėkmės istorijos suteikia įkvėpimo! Skaitmenino turinio kūrėja Chelsea Mae sulieknėjo – per 15 mėnesių numetė 18 kg. Moteris nusprendė pasidalinti asmenine patirtimi ir naudingais patarimais.
(0)
2024-08-26
0
Rimti tyrimai rodo, kad net ir nedideli alkoholio kiekiai sutrumpina jūsų gyvenimo trukmę. Tik tie tyrimai, kurie turi rimtų trūkumų, rodo, kad saikingas alkoholio vartojimas yra naudingas. Tokia išvada padaryta apžvelgus 107 tyrimus, kuriuose buvo nagrinėjama, kaip alkoholio vartojimas veikia riziką mirti nuo bet kokios priežasties tam tikrame amžiuje, rašo „New Scientist“.
(0)
2024-08-26
5
Iš viso „iDip“ dietos dalyviai per 15 mėnesių vidutiniškai numetė 6.9 kg riebalų, rašo „Newsweek“.
(0)
2024-08-25
1
Visiems mums yra tekę tai patirti – tik pradedate atrasti savo bėgimo ritmą arba galbūt skubate į traukinį, kai staiga pajuntate aštrų skausmą šone, tiesiai po krūtinės ląsta.
(0)
2024-08-21
2
Tyrėjai tikisi, kad jų išvados bus naudingos alkoholio vartojimo sutrikimų gydymo būdams tobulinti, rašo „New Atlas“.
(0)
2024-08-18
2
Spalį vyksiantys Seimo rinkimai – nauja viltis visiems, laukiantiems pokyčių. Jų itin tikisi nuo įvairių priklausomybių kenčiantys asmenys, jų artimieji bei jais besirūpinantys specialistai. Priklausomybių ekspertai ir medikai vienbalsiai sutaria: iki šiol priklausomybės nuo rūkymo ir alkoholio sričiai Lietuvos politikai dėmesio skyrė ženkliai per mažai.
(0)
2024-08-06
10
Nors „vyturiai“ anksti keliasi ir atsibunda, „pelėdos“ nepraranda nė sekundės naktinio budrumo.
(0)
2024-07-20
9
Vaikščiojimas naudingas ne tik kūnui, bet ir protui. Kasdienio vaikščiojimo nauda sveikatai yra gerai žinoma, nes jis gerina virškinimą ir nuotaiką.
