(
.
2025-02-04
Medjool datulės – tikras džiovintų vaisių perlas, vis labiau populiarėjantis tarp sveiką mitybą vertinančių žmonių. Nors Lietuvoje jos dar nėra tokios plačiai žinomos kaip džiovintos slyvos ar abrikosai, šių vaisių nauda sveikatai – neabejotina. Pakanka vos keturių per dieną.
2025-02-04
Atliktas didelio masto tyrimas.
2025-02-04
4
4
Gali padėti kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje ir mažinti svorį.
2025-02-04
1
1
Geriausia valgyti žalią, ypač prieš miegą.
2025-02-04
5
5
Šis skanus vaisius yra itin naudingas žarnyno sveikatai, o reguliarus jo vartojimas gali būti ypač naudingas žmonėms, kurių žarnynas nukentėjo dėl vaistų ar gyvenimo būdo.
2025-02-04
3
3
JAV maisto ir vaistų administracija (FDA) patvirtino naujos klasės vaistą nuo skausmo. Tai – pirmas toks atvejis per daugiau nei du dešimtmečius.
2025-02-03
1
1
Tai gali būti mirtinos ligos simptomas. Specialistai perspėja.
2025-02-02
1
1
Miego tyrėjai savo karjerą skiria tam, kad suprastų, kaip ir kodėl miegame – tad ką jie daro, kad geriau pailsėtų patys?
2025-02-02
15
15
Šią daržovę reikėtų derinti su maistu.
2025-02-02
6
6
Kiaušiniai yra vienas iš dažniausiai virtuvėje naudojamų produktų. Juos galima virti, kepti, dėti į daugelį patiekalų. Tačiau teisingas jų laikymo būdas kelia abejonių. Ar juos reikia laikyti šaldytuve, ar užtenka kambario temperatūros?
2025-02-02
22
22
Šį saldų egzotinį vaisių mėgsta absoliučiai visi, tačiau gydytojai įvardijo tuos, kurie neturėtų valgyti bananų.
2025-02-02
5
5
Daugelis žmonių mano, kad šie riešutai yra tik skanus užkandis, tačiau jie turi unikalios naudos sveikatai.
2025-02-02
1
1
Šiuo metu liga neišgydoma.
2025-02-01
2
2
Tariamai nereikalingas raumuo, kuris kai kuriems žmonėms leidžia judinti ausis, iš tikrųjų suaktyvėja, kai stengiamės ką nors išgirsti.
2025-02-01
71
71
Gausu likopeno.
2025-01-31
21
21
Aptinkama dideliais kiekiais.
2025-01-31
13
13
Markas Tvenas jį pavadino „skaniausiu vaisiumi, kurį kada nors ragavo žmogus“.
Rytinė kava suteikia energijos ir geros nuotaikos. Ją galite paįvairinti įvairiais priedais, kurie praturtins ne tik kavos skonį, bet ir maistines savybes.
2025-01-31
Galvos ir kaklo navikai išsivysto tokiose srityse kaip burna, gerklė ir gerklos.
2025-01-31
Filantropas yra žinomas dėl gana neįprastų ir kartu įžvalgių prognozių.
2025-01-30
39
39
Tyrimai parodė, kad šiai veiklai skiriant vos 6 minutes prieš miegą lengviau užmigti, o streso lygis sumažėja net 68 procentais. Tai puikus būdas susidoroti su nemiga, tai taip pat reguliuoja širdies ritmą ir mažina raumenų įtampą. Ir ne, tai nėra seksas.
Rezultatus galima pastebėti per trumpą laiką – pagerės koncentracija, patirsite mažiau streso, patirsite didesnį malonumą ir pasitenkinimą gyvenimu.
Pagal baltymų kiekį užima pirmąją vietą tarp augalinių kultūrų.
2025-01-29
1
1
Tiesiogiai susijusi su ligomis.
Suteikia atsparumą svorio augimui.
2025-01-29
1
1
Jomis pakeiskite kaloringus gėrimus.
2025-01-29
3
3
Cheminiai junginiai siejami su endokrininės ir reprodukcinės sistemos sutrikimais, lėtinėmis ligomis, vėžiniais susirgimais.
2025-01-29
2
2
Jo ypač reikia vyresnio amžiaus žmonėms, gyvenantiems toli nuo jūros.
2025-01-29
8
8
Nusiskundimų padaugėja po švenčių, kai žmonės neskuba suvartoti visų saldainių arba palieka palankią aplinką kandims veistis.
„Medus yra super geras dalykas.“
2025-01-29
2
2
Išbandė naują metodą.
2025-01-29
4
4
Tyrė spermos ląstelių epigenetika.
2025-01-28
3
3
Tai gali sukelti pykinimą, vėmimą, viduriavimą ir sumažinti kraujo gebėjimą įsisavinti deguonį.
Gali žymiai sulėtinti ligos progresavimą.
Vanduo yra būtinas tinkamam organizmo funkcionavimui – tai neginčijama. Kiekvienas iš mūsų kasdien geria vandenį, tačiau ne visi atkreipia dėmesį į jo temperatūrą. Nors ir šaltas, ir šiltas vanduo turi savo privalumų, tam tikromis sąlygomis jis veikia organizmą kiek kitaip.
2025-01-28
2
2
Galite bėgioti lauke arba ant bėgimo takelio. Viskas, ko jums reikia, yra patogi avalynė ir motyvacija. Dažna priežastis, dėl kurios pradedame treniruotis, yra noras numesti svorio. Bėgimas efektyviai palaiko svorio metimą ir pagerina bendrą kūno būklę, tačiau tam tikromis sąlygomis.
Atsisakykite šių 4 dalykų, kad išvengtumėte vėžio, širdies priepuolio ar insulto. Tarp jų ir produktas, kurį valgote kiekvieną dieną.
2025-01-28
Be gydytojo recepto parduodamas maisto papildas gali sukelti gyvybei pavojingą šalutinį poveikį, jei pacientai jį vartoja neatsargiai.
2025-01-27
Džonsonas, kuris uždirbo daugiau nei 300 mln. dolerių, kai 2013 m. „PayPal“ įsigijo jo mobiliųjų ir internetinių mokėjimų bendrovę „Braintree“, pastaruoju metu daug dėmesio sulaukė dėl savo projekto „Blueprint“ kovos su senėjimu paieškų. Jis taip pat parduoda savo (labai brangius) maisto papildų rinkinius ir individualius sveikatos režimus „Blueprint“ pavadinimu.
2025-01-27
3
3
Naujausi moksliniai tyrimai pateikia 5 svarias priežastis, kodėl verta atsisakyti šio maisto.
2025-01-27
16
16
Šis vaisius kelia vis didesnį lietuvių susidomėjimą.
2025-01-27
3
3
Profesionalūs virėjai nerekomenduoja naudoti aliuminio folijos kepant kai kuriuos patiekalus orkaitėje, ir štai kodėl.
