Patarimai: maistas
.
(0)
2024-12-25
-4
Kalėdos, Naujųjų metų tostas ar vakarėlis su draugais – tai progos išgerti alkoholio. Jei manote, kad viena taurė vyno ar vienas mažas alaus bokalas neturi įtakos jūsų sveikatai ir blaivumui, deja, klystate. Net tokia nedidelė alkoholio dozė apsvaigina, sutrikdo kepenų ir smegenų veiklą.
(0)
2024-12-25
3
Mandarinas – vaisius, neatsiejamai susijęs su žiemos sezonu ir Kalėdomis. Jis ne tik džiugina mūsų gomurį saldžiu, gaiviu skoniu, bet ir suteikia daug vertingų maistinių medžiagų. Tačiau, nereikėtų persistengti valgant mandarinus. Kiek galima jų suvalgyti per vieną dieną?
(1)
2024-12-25
18
Tai kepenyse virsta riebalų pirmtaku, vadinamu lipidais. Šie lipidai vėliau gali maitinti auglį.
(0)
2024-12-25
0
Žuvyje yra palyginti mažai sočiųjų riebalų ir kalorijų, tačiau ji yra geras baltymų, omega-3 riebalų rūgščių ir vitaminų, tokių kaip B12 ir niacinas, šaltinis.
(0)
2024-12-24
4
Šis gėrimas ne tik padidina budrumą ir prideda energijos, bet ir pagerina jūsų savijautą, nuotaiką bei libido.
(0)
2024-12-24
4
Žuvis yra daug sveikesnė alternatyva raudonai mėsai, nes joje gausu baltymų ir sveikųjų riebalų.
(0)
2024-12-24
1
Žmonės protarpinį badavimą praktikuoja jau daugelį metų. Tai galima palyginti su maisto papildais: vieniems jis duoda aiškią naudą, kitiems – jokio poveikio, o kai kuriems netinkamas naudojimas gali sukelti nepageidaujamų pasekmių.
(0)
2024-12-24
-8
Nukritus temperatūrai už lango, daugelis balkonų ir terasų šventiniu laikotarpiu pakeičia savo funkciją – tampa „šaldytuvu“, skirtu produktams, kuriems nebelieka vietos šaldiklyje, laikyti.
(0)
2024-12-24
3
Bulvių virimas – vienas pagrindinių užsiėmimų virtuvėje, tačiau tai kelia daug klausimų.
(0)
2024-12-21
6
Kava stimuliuoja, suteikia energijos ir pagreitina virškinimą, todėl padeda mesti svorį. Ji taip pat turi įtakos odos būklei ir ją atjaunina.
(0)
2024-12-20
10
Nauja apžvalga gali pradžiuginti kavos mėgėjus, nes joje teigiama, kad kavos gėrimas kasdien gali būti susijęs su ilgesniu ir sveikesniu gyvenimu, rašo „Newsweek“.
(0)
2024-12-20
4
Į septintą dešimtį įkopęs milijardierius Markas Cubanas prisipažino, kad jaučiasi kaip 40. Ir išdavė savo puikios jaunytės paslaptį. Markas Cubanas sako, kad jis laikosi 3 įpročių, kad išliktų jaunatviškas.
