17
.
2025-04-03
3
3
Miego problemos kamuoja vis daugiau žmonių. Nieko nėra apmaudesnio, kaip eiti miegoti po ilgos ir sunkios dienos ir, nepaisant nuovargio, negalėti užmigti. Laimei, galite užkirsti kelią šiai situacijai ir ne tik greičiau užmigti, bet ir pagerinti miego kokybę.
2025-04-03
Jau įrodyta, kad alkoholio vartojimas gali padidinti įvairių vėžio rūšių riziką, o įtakos turi ir gėrimo dažnumas bei suvartotas kiekis.
2025-04-03
9
9
Specialistai rekomenduoja per dieną išgerti ne mažiau kaip 2 litrus skysčių.
Jų sezonas tuoj prasidės. Valgykite ir jūsų smegenys dirbs kaip kompiuteris, o virškinimas pagreitės
2025-04-03
Reguliarus jų valgymas gali pagerinti koncentraciją ir palaikyti virškinimo sistemą, todėl jie puikiai papildys jūsų kasdienę mitybą.
2025-04-03
2
2
Kaip žino kiekviena, kuri tai patiria, nėštumas smarkiai pakeičia organizmą – ir dabar turime išsamiausią vaizdą, kaip jis kas savaitę veikia kraują, organus ir imuninę sistemą. Tai gali padėti taikyti gydymą po nėštumo ir atskleisti riziką susirgti tam tikromis ligomis nėštumo metu.
2025-04-03
3
3
Rimtų šalutinių poveikių nenustatyta.
2025-04-03
5
5
Tikriausiai esate girdėję legendą, kad žmogus naudoja vos 10 % savo smegenų galimybių. Sakoma, kad jei pavyktų „atrakinti“ likusius 90 %, taptume genijais ar net įgytume antgamtinių galių.
2025-04-03
6
6
Ar kada nors susimąstėte, kodėl dėl jaudulio „susuka“ pilvą, po konflikto pradeda skaudėti galvą, o per stresą užspaudžia krūtinę? Tai nėra atsitiktinumai.
2025-04-02
1
1
Prancūzų delikatesas foie gras gali būti gaminamas etiškiau, jei bus taikomas metodas, atkartojantis priverstinai šeriamų paukščių riebalų apykaitos būdą – nors šis procesas vis dar priklauso nuo ūkiuose auginamų gyvūnų.
2025-04-02
5
5
Gali sukelti sunkių komplikacijų.
2025-04-02
3
3
Greičiausiai tai išgelbėjo moters gyvybę.
2025-04-02
35
35
Patikrinkite, ar kuris nors iš jų yra jūsų pirkinių sąraše.
2025-04-01
17
17
Štai svarbiausi patarimai.
2025-04-01
1
1
Ką valgyti norint numesti svorio juosmens srityje?
2025-04-01
8
8
„Taip galite pailginti savo gyvenimą.“
2025-03-31
3
3
Jame yra junginio, vadinamo gingeroliu.
2025-03-30
5
5
Labai paprastas patarimas.
2025-03-30
Kiaušinienė yra vienas populiariausių patiekalų pasaulyje, tačiau jos paruošimas gali būti iššūkis. Jamie Oliveris, žinomas britų virtuvės šefas, pasidalijo paprastu būdu, kaip pagerinti kiaušinienę, pridedant vieną ingredientą, kuris pagerins jos skonį.
2025-03-30
3
3
Daugybė vitaminų, mineralų ir vertingų maistingųjų medžiagų.
2025-03-30
6
6
Nauji moksliniai tyrimai parodė, kad kramtant gumą į burną patenka šimtai plastiko gabalėlių.
Puikus pasirinkimas.
2025-03-28
Iš 10 bandymų pavyko vos vienas, bet 100 tokių karvių užtektų JAV.
2025-03-28
9
9
Kiaušinėlio apvaisinimas dažnai apibūdinamas kaip įspūdingos plaukimo varžybos: milijonai spermatozoidų kuo greičiau plaukia link kiaušialąstės, kol vienas – greičiausias, stipriausias ir sveikiausias iš visų – laimi lenktynes ir prasibrauna į kiaušialąstę, o jo prizas – perduoti savo genus būsimiems palikuonims.
2025-03-28
4
4
Daugelis žmonių nugaros skausmą sieja su amžiumi ir nieko nedaro, tačiau yra veiksmingų būdų, kaip su šia problema susidoroti patiems.
2025-03-28
3
3
Šią daržovę galima įsigyti bet kuriuo metų laiku, ji yra nebrangi ir itin naudinga organizmui. Pasak dietologų, vienas iš prieinamiausių ir naudingiausių produktų.
2025-03-28
1
1
Pavasaris – metas iš spintų traukti lengvesnius rūbus. O kas jei paaiškėja, kad jie negražiai guli, nes išryškėjo per žiemą nežinia iš kur atsiradę kilogramai? Patarimų turi tie, kuriems pavyko pagražinti savo kūno linijas.
2025-03-27
Damiana – Meksikoje augantis augalas, dar vadinamas „Žaliąja deive“. Jau šimtmečius jis naudojamas nuotaikai ir energijai gerinti.
2025-03-27
3
3
Kalcio sankaupos šiose arterijose dažnai būna susijusios su ateroskleroze.
2025-03-27
Norint pasiekti tokį patį rezultatą fizinės veiklos pagalba, reikėtų pusvalandį vaikščioti, 20 minučių plaukti arba 15 minučių bėgioti ar važiuoti dviračiu.
Hidrogelio naudojimas leidžia perkelti alkoholio skaidymo procesą iš kepenų į virškinimo sistemą, todėl išvengiama neigiamų pasekmių.
2025-03-27
Tai žuvis, kuri garsėja itin subtiliu skoniu.
Kas kada nors bandė nulupti virtą kiaušinį, žino, kad tai nėra taip paprasta, kaip atrodo.
Kaip virti makaronus, kad išvengtumėte rizikos?
2025-03-27
9
9
Kai kurie produktai gali padidinti demencijos riziką.
2025-03-26
24
24
Ne kiekviena arbata pasižymi tonizuojamuoju poveikiu, kai kurios rūšys, priešingai, padeda užmigti ir ramiau miegoti.
2025-03-26
13
13
Laikini išmatų spalvos pokyčiai nuo įprastos rudos dažniausiai nerodo rimtos medicininės problemos. Tačiau tam tikri spalvos pokyčiai gali reikšti, jog reikia medicininės pagalbos, ypač jei turite kitų simptomų.
2025-03-25
Mokslininkai nustatė kelis veiksnius, kurie gali paaiškinti šią sąsają.
2025-03-25
11
11
Mėgstate žaliąją arbatą? Gera žinia – vos puodelis šio gėrimo gali pagerinti protinių užduočių atlikimą, skelbia naujas tyrimas.
2025-03-25
Laiko keitimas du kartus per metus yra ritualas, daugelį metų keliantis diskusijas tiek tarp ekspertų, tiek tarp piliečių. Kuris laikas – vasaros ar žiemos – labiau atitinka natūralų žmogaus organizmo ritmą ir kuris iš jų geriausiai veikia žmogaus psichinę ir fizinę sveikatą?
(1)
2025-03-24
Šiuo metu skaičiuojama, kad vidutinis lietuvis per metus suvalgo apie 100 kg bulvių.
2025-03-24
Šis prieskonis prisideda prie svorio mažėjimo.
2025-03-23
13
13
Juose yra geriausias nesočiųjų ir sočiųjų riebalų rūgščių santykis.
2025-03-23
17
17
Dauguma žmonių pajunta sveikatos problemas praėjus maždaug 3-5 dienoms po atvykimo.
2025-03-23
7
7
Į ką atkreipti dėmesį perkant mėsą parduotuvėje?
2025-03-22
5
5
Dažnai kalbama apie mitybos įtaką žmogaus vidaus organų veiklai, bet mažiau girdėti apie tai, kaip maistas paveikia akių sveikatą. Ar žinote, kad norint išlaikyti aštrų regėjimą, verta rūpintis širdies ir kraujagyslių sistema? Taip yra, nes akyse esantys kapiliarai tiekia tinklainei maisto medžiagas ir deguonį. Kadangi akių kraujagyslės itin smulkios, didelė rizika, kad riebalų sankaupos jas užkimš.
