Paieška archyve atlikta pagal tokius paieškos parametrus:
Rubrika: „Patarimai“
Tipas: Visi įrašai
Laikotarpis: Nuo 2025-01-01 iki 2025-12-31
Rikiavimas: Naujausi pagal datą
Norėdami lengviau surasti dominantį įrašą, naudokitės archyvo rikiavimo ir rūšiavimo funkcijomis arba keiskite paieškos parametrus
|
||||
Archyvo rikiavimo ir rūšiavimo funkcijos
|
||||
|
||||


Avokadai, garsėjantys kremine tekstūra ir sodriu skoniu, vadinami supermaistu. Juose gausu būtinų maistinių medžiagų, tokių kaip vitaminai, mineralai ir sveikieji riebalai. Tačiau, kaip ir bet kurį kitą gerą dalyką, jį svarbu vartoti su saiku. Nors avokadai teikia daug naudos sveikatai, per didelis jų vartojimas gali kelti pavojų sveikatai.


Šią daržovę lietuviai dažnai nuvertina, ir tai yra klaida, nes ji valo žarnyną kaip natūrali šluota ir beveik neturi kalorijų.


Jau seniai žinoma, kad sveiko gyvenimo trukmei įtakos turi mūsų gyvenimo būdas. Svarbiausi komponentai, žinoma, yra fizinis aktyvumas ir mityba. Ir tai apima ne tik tai, ką valgome, bet ir tai, ką geriame.


Elektros energija neabejotinai yra gyvybiškai svarbi mūsų kasdienybės dalis. Tačiau neretai, gavę sąskaitą už elektrą, galime nemaloniai nustebti išvydę didelę sumą. Daugelis susimąstome, kuris gi buities prietaisas mūsų namuose eikvoja daugiausiai elektros energijos.


Turbūt nėra populiaresnio garnyro nei virtos bulvės. Jos puikiai papildo bet kokį mėsos ir žuvies patiekalą. Jas ruošiame bent kelis kartus per savaitę, bet ne visada žinome, kad jas galima paruošti greičiau. Net virėjai naudoja šį triuką.


Daugelis žmonių virtuvės spintelėje laiko tik vienos rūšies aliejų, jį naudodami ir salotoms, ir kepimui aukštoje temperatūroje. Dietologai ir gydytojai vis dažniau atkreipia dėmesį į su tokiu neapdairumu susijusią riziką. Kiekvienas riebalų tipas turi skirtingą dūmų tašką, kurį peržengus susidaro kancerogeninės medžiagos.


Nuo seno vertinami ne tik dėl savo aromato kulinarijoje ir naudos liaudies medicinoje, lauro lapai slepia dar daugiau netikėtų panaudojimo būdų. Šiandien kviečiame pažvelgti į vieną originalią gudrybę, kuri jūsų kasdienę rutiną gali paversti tikru SPA ritualu tiesiog jūsų vonios kambaryje.


Kavos gamintojai teigia, kad nors kavos sudėtyje yra galimas kancerogenas – cheminė medžiaga, vadinama akrilamidu – jo kiekis gėrime nėra toks didelis, kad padidintų žmonių susirgimo vėžiu riziką.


Žalioji arbata ir kava – du populiarūs gėrimai, lydintys daugelio mūsų kasdienybę. Tačiau dažnai kyla klausimas: kuris iš jų iš tiesų yra palankesnis mūsų organizmui? Leiskimės į šių gėrimų pasaulį ir panagrinėkime jų privalumus bei trūkumus, kad suprastume, kodėl pasirinkimas tarp kavos ir arbatos gali reikšmingai paveikti jūsų sveikatą.