Patarimai: maistas (Patarimai | Aktualijos, naujienos, įdomybės)
.


Šią daržovę galima įsigyti bet kuriuo metų laiku, ji yra nebrangi ir itin naudinga organizmui. Pasak dietologų, vienas iš prieinamiausių ir naudingiausių produktų.


Pavasaris – metas iš spintų traukti lengvesnius rūbus. O kas jei paaiškėja, kad jie negražiai guli, nes išryškėjo per žiemą nežinia iš kur atsiradę kilogramai? Patarimų turi tie, kuriems pavyko pagražinti savo kūno linijas.


Kiaušinienė yra vienas populiariausių patiekalų pasaulyje, tačiau jos paruošimas gali būti iššūkis. Jamie Oliveris, žinomas britų virtuvės šefas, pasidalijo paprastu būdu, kaip pagerinti kiaušinienę, pridedant vieną ingredientą, kuris pagerins jos skonį.


Kas kada nors bandė nulupti virtą kiaušinį, žino, kad tai nėra taip paprasta, kaip atrodo.


Ant lietuvių stalų dažnai atsiduria kiaušinių, tačiau pasirodo, kad net ir nekaltame gaminime galima pasitaikyti klaidų, kurios atima iš kiaušinių didelę dalį maistinių medžiagų.


Ne kiekviena arbata pasižymi tonizuojamuoju poveikiu, kai kurios rūšys, priešingai, padeda užmigti ir ramiau miegoti.


Greipfrutas, nors ir ne visada vertinamas dėl būdingo rūgštaus kartaus skonio, slepia daugybę maistinių medžiagų. Reguliarus šių vaisių vartojimas gali atnešti daug naudos sveikatai.


Daugelis žmonių savo dieną pradeda nuo kavos. Tačiau šis gerai žinomas gėrimas gali nustebinti, ypač pažvelgus į tai, kaip jis ruošiamas įvairiose pasaulio vietose.


Mėgstate žaliąją arbatą? Gera žinia – vos puodelis šio gėrimo gali pagerinti protinių užduočių atlikimą, skelbia naujas tyrimas.


Fluoras yra gana prieštaringas elementas. Kodėl? Viena vertus, jis itin svarbus dantų ir kaulų sveikatai, kita vertus – jo perteklius gali sukelti rimtų sveikatos problemų. Tai mikroelementas, kurio organizmui reikia nedideliais kiekiais, bet kurio vaidmens negalima pervertinti. Ką mes žinome apie jį?