Vaisiai ir daržovės
.
(0)
2025-05-05
-1
Šią daržovę lietuviai dažnai nuvertina, ir tai yra klaida, nes ji valo žarnyną kaip natūrali šluota ir beveik neturi kalorijų.
(0)
2025-05-05
3
Turbūt nėra populiaresnio garnyro nei virtos bulvės. Jos puikiai papildo bet kokį mėsos ir žuvies patiekalą. Jas ruošiame bent kelis kartus per savaitę, bet ne visada žinome, kad jas galima paruošti greičiau. Net virėjai naudoja šį triuką.
(0)
2025-05-03
3
Nors arbūzus galima įsigyti ištisus metus, jie skaniausi šiltomis ir karštomis dienomis. Pasakojame, kaip išsirinkti sultingą, aromatingą vaisių, kurio minkštimas nebūtų minkštas kaip kempinė. Tai visai nesunku.
Gydytojas prašo kasdien valgyti vieną produktą – vos keli šaukštai gali apsaugoti nuo širdies smūgio
(0)
2025-04-25
4
Širdies smūgis yra viena dažniausių mirčių Jungtinėje karalystėje. Kas penkias minutes dėl to į ligoninė patenka naujas pacientas. Tačiau ekspertas tvirtina, kad „tinkamo maisto“ valgymas gali sumažinti šią riziką.
(0)
2025-04-15
4
Bananai – energijos užtaisas, puikiai tinkantis rytui ar treniruotei. Jie dažnai tampa nepakeičiamu kasdienės mitybos elementu. Tačiau ar toks pasirinkimas visada naudingas? Šie vaisiai – angliavandenių šaltinis, tačiau jų poveikis priklauso nuo to, kaip juos vartojame.
(0)
2025-04-10
3
Vyrų organizmas turi savitų ypatybių ir reikalauja specifinės priežiūros. Norint išlaikyti stiprią širdį, stabilų hormonų balansą bei tvirtą imuninę sistemą, verta peržiūrėti savo mitybos racioną. Gera žinia – viskas, ko reikia, lengvai randama artimiausiame prekybos centre.
(0)
2025-04-08
7
Daugumos pamėgtų skrebučių su avokadu kaina netrukus gali smarkiai išaugti – klimato kaita kelia grėsmę šiems vaisiams.
