Mityba
.
(0)
2025-05-19
12
Kotletai – be abejonės, vienas populiariausių mėsos patiekalų. Vis dėlto, net ir patyrę kulinarai kartais susiduria su problema, kai jų pagaminti kotletai būna ne tokie skanūs, kaip norėtųsi.
(0)
2025-05-19
-1
Nauji tyrimai atskleidė netikėtą taurino, žmogaus organizmo gaminamos maistinės medžiagos, vaidmenį. Jo taip pat yra mėsoje, žuvyje ir energetiniuose gėrimuose.
(1)
2025-05-19
3
Šio tipo angliavandenių galima rasti ne tik bulvėse, bet ir žaliuose bananuose, virtuose ir atvėsintuose ryžiuose, makaronuose ir neskaldytuose grūduose.
(0)
2025-05-18
17
Šio vitamino trūkumas yra dažnas, o tai padidina mirties nuo įvairių priežasčių riziką.
(0)
2025-05-18
3
Tinkamai parinkti pusryčiai gali tapti ne tik energijos šaltiniu visai dienai, bet ir svarbiu veiksniu, padedančiu išvengti onkologinių ligų.
(0)
2025-05-17
-4
Jei mėgstate sūrį, nebūtina jo atsisakyti. Tačiau stenkitės rinktis sveikesnius, kurie, be skonio, taip pat siūlo kuo daugiau vertingų maistinių medžiagų.
(0)
2025-05-16
2
Aukštas kraujospūdis yra problema, kankinanti daugelį. Nors jį galima kontroliuoti vaistais, yra būdų, kaip jį sumažinti laikantis dietos. Specialūs maisto produktai gali padėti sumažinti ir kontroliuoti hipertenziją.
(0)
2025-05-16
-2
Nors bulvių sūdymas virtuvėje atrodo kaip nereikšminga smulkmena, tinkamas šio proceso atlikimas gali iš esmės pakeisti gaminamo maisto kokybę. Ar kada susimąstėte, kada ir kaip geriausia sūdyti bulves, kad jos būtų ne tik skanios, bet ir išsaugotų savo naudingąsias savybes? Šiame straipsnyje atskleisime pagrindines bulvių sūdymo taisykles, kurios padės jums pasiekti puikių rezultatų.
(0)
2025-05-15
6
Diskusijos dėl jo saugumo ir kitų šalių patirtis verčia pagalvoti apie galimas alternatyvas.
(0)
2025-05-15
0
Kasdienis omega-3 papildų vartojimas gali sulėtinti biologinį senėjimą maždaug trimis mėnesiais – o jei kartu vartojamas ir vitaminas D bei atliekami fiziniai pratimai, poveikis gali būti dar didesnis.
