Bendrosios mitybos rekomendacijos
.


Kotletai – be abejonės, vienas populiariausių mėsos patiekalų. Vis dėlto, net ir patyrę kulinarai kartais susiduria su problema, kai jų pagaminti kotletai būna ne tokie skanūs, kaip norėtųsi.


Aukštas kraujospūdis yra problema, kankinanti daugelį. Nors jį galima kontroliuoti vaistais, yra būdų, kaip jį sumažinti laikantis dietos. Specialūs maisto produktai gali padėti sumažinti ir kontroliuoti hipertenziją.


Užuot naudoję vaistinėse siūlomas priemones, griebkitės šio pamiršto lobio! Net faraonai žinojo jo galią.


Šią daržovę lietuviai dažnai nuvertina, ir tai yra klaida, nes ji valo žarnyną kaip natūrali šluota ir beveik neturi kalorijų.


Mitybos specialistė sako, kad prieš laikydami šiuos keturis maisto produktus šaldytuve, pagalvokite du kartus. Ekspertė Jhanvi Sanghvi teigia, kad yra keletas maisto produktų, kurie gali sukelti apsinuodijimą.


Pavojingiausia forma – neorganinis arsenas – yra kancerogeniškas, t. y. gali skatinti vėžio vystymąsi.
Gydytojas prašo kasdien valgyti vieną produktą – vos keli šaukštai gali apsaugoti nuo širdies smūgio


Širdies smūgis yra viena dažniausių mirčių Jungtinėje karalystėje. Kas penkias minutes dėl to į ligoninė patenka naujas pacientas. Tačiau ekspertas tvirtina, kad „tinkamo maisto“ valgymas gali sumažinti šią riziką.


Šie rezultatai gali tapti proveržiu širdies ligų prevencijoje tarp tų, kurių darbas verčia gyventi prieš biologinio laikrodžio ritmą.