Mityba
.


Jei norite numesti svorio, vienas iš efektyviausių būdų pagreitinti šį procesą – pradėti rytą nuo gėrimų, kurie aktyvina medžiagų apykaitą ir skatina riebalų deginimą.


100 g porcijoje yra apie 18 g baltymų, todėl tai puikus pasirinkimas sportininkams ir žmonėms, besilaikantiems daug baltymų turinčios dietos.


Kiaušiniai yra daugelio patiekalų pagrindas. Tačiau svarbu nusipirkti kokybiškų kiaušinių. Sugedęs kiaušinis ne tik sugadina patiekalą, bet ir gali sukelti nemalonių sveikatos problemų. Štai kodėl taip svarbu žinoti, kaip atpažinti šviežius kiaušinius. Šiame straipsnyje pateikiame keletą patarimų, kurie pravers tiek parduotuvėje, tiek namuose.


Pasak dietologės, šią duoną reikėtų valgyti dažniau, nes joje gausu skaidulinių medžiagų ir B grupės vitaminų.


Tokios kavos gamintojai teikia didelę reikšmę ne tik aukštai jos kokybei, bet ir auginimo standartams bei tvarios prekybos principams.