Mityba
.


Daug žmonių kavą geria ne tik ryte, bet ir dienos metu. Tačiau naujas tyrimas rodo, kad svarbu ne tik kiek jos geriame, bet ir kaip ji ruošiama, nes kai kurie kavos paruošimo būdai gali turėti įtakos mūsų cholesterolio kiekiui.


Pavojingiausia forma – neorganinis arsenas – yra kancerogeniškas, t. y. gali skatinti vėžio vystymąsi.


Šiandien marketingas ir patrauklios etiketės dažnai klaidina, priversdamos mus rinktis produktus, kuriuose gausu cukraus, druskos ar dirbtinių priedų, tikint, kad jie padeda išlaikyti sveikatą. Tokiu būdu „sveikas“ pasirinkimas gali padaryti daugiau žalos nei naudos.


Gydytojas įvertino populiarųjį skanėstą. Lenkai (be abejo, ir lietuviai) jį valgo didžiuliais kiekiais, nežinodami, kuo iš tikrųjų save lepina. Eksperto pastebėjimai kelia šiurpą.
Gydytojas prašo kasdien valgyti vieną produktą – vos keli šaukštai gali apsaugoti nuo širdies smūgio


Širdies smūgis yra viena dažniausių mirčių Jungtinėje karalystėje. Kas penkias minutes dėl to į ligoninė patenka naujas pacientas. Tačiau ekspertas tvirtina, kad „tinkamo maisto“ valgymas gali sumažinti šią riziką.