.
(1)
2025-05-07
Kiek vandens mes iš tikrųjų sunaudojame ir kiek mums jo reikia?
2025-05-07
Ne visi parduotuvėse esantys produktai tinka kepti ant grotelių.
2025-05-07
2
2
Rezultatai pasirodė esą itin daug žadantys.
2025-05-07
Tik po kelių savaičių pradėjus kamuoti maudimui jis nuvyko į gydymo įstaigą.
2025-05-07
17
17
Jau seniai žinoma, kad sveiko gyvenimo trukmei įtakos turi mūsų gyvenimo būdas. Svarbiausi komponentai, žinoma, yra fizinis aktyvumas ir mityba. Ir tai apima ne tik tai, ką valgome, bet ir tai, ką geriame.
Turbūt nėra populiaresnio garnyro nei virtos bulvės. Jos puikiai papildo bet kokį mėsos ir žuvies patiekalą. Jas ruošiame bent kelis kartus per savaitę, bet ne visada žinome, kad jas galima paruošti greičiau. Net virėjai naudoja šį triuką.
2025-05-07
Už tam tikrų medžiagų laikymą, net ir asmeniniam vartojimui, gali būti griežtai baudžiama.
2025-05-07
4
4
Norint būti mokslininku, dažnai reikia daug kantrybės – ir tai neabejotinai pasakytina apie mokslininkus, kurie tik dabar rado tvirtų įrodymų, patvirtinančių hipotezę apie vitaminą B1 (arba tiaminą), kuri pirmą kartą buvo iškelta beveik prieš 70 metų.
2025-05-07
8
8
Tai ne tik ištvermingas ir daugiametis augalas, bet ir tikra sodo puošmena.
2025-05-07
1
1
Avokadai, garsėjantys kremine tekstūra ir sodriu skoniu, vadinami supermaistu. Juose gausu būtinų maistinių medžiagų, tokių kaip vitaminai, mineralai ir sveikieji riebalai. Tačiau, kaip ir bet kurį kitą gerą dalyką, jį svarbu vartoti su saiku. Nors avokadai teikia daug naudos sveikatai, per didelis jų vartojimas gali kelti pavojų sveikatai.
(1)
2025-05-07
Šią daržovę lietuviai dažnai nuvertina, ir tai yra klaida, nes ji valo žarnyną kaip natūrali šluota ir beveik neturi kalorijų.
2025-05-07
4
4
Naujausi tyrimai atskleidė, kad žmonėms žaizdos gyja maždaug tris kartus lėčiau nei kitiems primatams ar graužikams, o tai leidžia daryti prielaidą, jog mūsų protėvių evoliucijoje galėjo susiformuoti išskirtinai lėtas gijimo mechanizmas. Apie tai rašo „Live Science“.
2025-05-07
Jei neišgeriate rytinio kavos puodelio, galite pajusti skausmą smilkiniuose. Jei išgeriate daugiau kavos nei įprastai, taip pat gali atsirasti galvos skausmas. Ir kažkodėl stipri kava taip pat gali sustabdyti migreną.
2025-05-07
4
4
Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, pelėsiai ir grybeliai yra atsakingi už daugiau nei 5 % visų mirčių pasaulyje. Mokslininkai perspėja, kad šiltos ir drėgnos sąlygos, prognozuojamos Europoje ateinančiais metais, taps idealiu inkubatoriumi šių patogenų plitimui.
2025-05-06
4
4
Du neseniai paskelbti klinikiniai tyrimai suteikia naujos vilties Parkinsono ligos gydyme. Jų rezultatai rodo, kad kamieninių ląstelių terapija – idėja, kuri keliems dešimtmečiams buvo primiršta – gali būti saugi ir potencialiai veiksminga keičiant žuvusias dopamino gamybai svarbias smegenų ląsteles.
2025-05-06
2
2
Nutukimas paveikia daugiau nei milijardą žmonių visame pasaulyje.
2025-05-05
28
28
Ar kiekvienas gurkšnis kavos – sveikatos eliksyras ar paslėptas pavojus?
2025-05-05
2
2
Gali prasiskverbti į smegenis, širdį ir kitus organus.
2025-05-05
16
16
Jis labai paplitęs Japonijoje ir tampa vis populiaresnis pasaulyje.
2025-05-04
11
11
Daugelis žmonių virtuvės spintelėje laiko tik vienos rūšies aliejų, jį naudodami ir salotoms, ir kepimui aukštoje temperatūroje. Dietologai ir gydytojai vis dažniau atkreipia dėmesį į su tokiu neapdairumu susijusią riziką. Kiekvienas riebalų tipas turi skirtingą dūmų tašką, kurį peržengus susidaro kancerogeninės medžiagos.
2025-05-03
1
1
Kavos gamintojai teigia, kad nors kavos sudėtyje yra galimas kancerogenas – cheminė medžiaga, vadinama akrilamidu – jo kiekis gėrime nėra toks didelis, kad padidintų žmonių susirgimo vėžiu riziką.
2025-05-03
1
1
Žalioji arbata ir kava – du populiarūs gėrimai, lydintys daugelio mūsų kasdienybę. Tačiau dažnai kyla klausimas: kuris iš jų iš tiesų yra palankesnis mūsų organizmui? Leiskimės į šių gėrimų pasaulį ir panagrinėkime jų privalumus bei trūkumus, kad suprastume, kodėl pasirinkimas tarp kavos ir arbatos gali reikšmingai paveikti jūsų sveikatą.
2025-05-03
4
4
Nors arbūzus galima įsigyti ištisus metus, jie skaniausi šiltomis ir karštomis dienomis. Pasakojame, kaip išsirinkti sultingą, aromatingą vaisių, kurio minkštimas nebūtų minkštas kaip kempinė. Tai visai nesunku.
2025-05-02
14
14
Padeda išlikti jaunam.
2025-05-02
Galite naudoti Mėnulio kalendorių.
2025-05-01
7
7
Ne visi grūdai yra vienodai naudingi mūsų organizmui.
2025-04-30
3
3
Valdžia planuoja padidinti narų skaičių.
2025-04-30
12
12
Tyrėjų grupė nustatė.
2025-04-30
1
1
Žmonių, kurių kaklo kraujagyslėse yra riebalų apnašų, atrastas ir didesnis kiekis smulkių plastiko dalelių. Skirtumas daug ryškesnis tarp žmonių, kurie dėl kraujagyslių užsikimšimo patyrė insultą, mini insultą ar laikinai prarado regėjimą, rodo tyrimas, kuris šią savaitę buvo pristatytas Amerikos širdies asociacijos konferencijoje.
2025-04-30
20
20
Gydytojas įvertino populiarųjį skanėstą. Lenkai (be abejo, ir lietuviai) jį valgo didžiuliais kiekiais, nežinodami, kuo iš tikrųjų save lepina. Eksperto pastebėjimai kelia šiurpą.
2025-04-30
Daug žmonių kavą geria ne tik ryte, bet ir dienos metu. Tačiau naujas tyrimas rodo, kad svarbu ne tik kiek jos geriame, bet ir kaip ji ruošiama, nes kai kurie kavos paruošimo būdai gali turėti įtakos mūsų cholesterolio kiekiui.
2025-04-30
1
1
Pavojingiausia forma – neorganinis arsenas – yra kancerogeniškas, t. y. gali skatinti vėžio vystymąsi.
2025-04-29
3
3
Diagnostika iš akių yra prieinama, greita ir nereikalauja sudėtingų intervencijų.
2025-04-29
2
2
Šiandien marketingas ir patrauklios etiketės dažnai klaidina, priversdamos mus rinktis produktus, kuriuose gausu cukraus, druskos ar dirbtinių priedų, tikint, kad jie padeda išlaikyti sveikatą. Tokiu būdu „sveikas“ pasirinkimas gali padaryti daugiau žalos nei naudos.
2025-04-29
12
12
Po 15 minučių virusų kiekis burnos ertmėje sumažėja iki 95 %.
2025-04-29
Jie padeda skleisti ligas, kurios jau egzistuoja vietinėje aplinkoje.
2025-04-28
2
2
Alzheimerio liga dažniausiai siejama su senatve, tačiau naujas tarptautinis tyrimas rodo, kad šios ligos pradmenys gali atsirasti dar ankstyvoje jaunystėje.
2025-04-28
1
1
Pranešta, kad virusas yra potencialiai mirtinas ir greitai plintantis.
(1)
2025-04-28
Sveikatai žalingas vištienos poveikis, atrodo, buvo ryškesnis vyrams.
2025-04-27
4
4
Suserga vis daugiau jaunesnių nei 50 metų amžiaus žmonių.
2025-04-27
Leidinio „New Scientist“ autorė Alexandra Thompson pripažįsta – keletą dienų per mėnesį jos apetitas neturi ribų – tada prasideda mėnesinės.
2025-04-26
3
3
Miegas yra vienas iš svarbiausių fizinės ir psichinės sveikatos ramsčių. Deja, daugelis žmonių vis dar neįvertina miego kokybės svarbos – daugiausia dėmesio skiriame jo trukmei, pamiršdami kitus svarbius aspektus, tokius kaip miego higiena ar poza, kurioje miegame. Neteisingi įpročiai gali baigtis ne tik rytiniu nuovargiu, bet ir lėtiniais negalavimais.
2025-04-26
13
13
Senėjimas yra natūralus organizme vykstantis procesas – jis veikia kiekvieną organą, tačiau kai kurie mūsų veiksmai daro įtaką procesui, senėjimą sulėtindami ar paspartindami.
