Patarimai: maistas
.
(1)
2025-05-09
-2
Šią daržovę lietuviai dažnai nuvertina, ir tai yra klaida, nes ji valo žarnyną kaip natūrali šluota ir beveik neturi kalorijų.
(0)
2025-05-09
4
Nors arbūzus galima įsigyti ištisus metus, jie skaniausi šiltomis ir karštomis dienomis. Pasakojame, kaip išsirinkti sultingą, aromatingą vaisių, kurio minkštimas nebūtų minkštas kaip kempinė. Tai visai nesunku.
(0)
2025-05-09
3
Lėktuve mūsų pojūčiai veikia kitaip, o tai turi įtakos tam, kaip suvokiame valgomo maisto skonius ir kvapus.
(0)
2025-05-09
3
Kas be cukraus, tas – be kalorijų ir sveika. Tokią mintį daug metų bandė įpiršti reklamos, pristačiusios maisto produktus ir gėrimus, kuriuose cukrų pakeitė dirbtiniai saldikliai. Tačiau mokslininkai vis garsiau įspėja apie galimus jų šalutinius poveikius. Šįkart tyrėjų dėmesio centre atsidūrė eritritolis.
(0)
2025-05-09
0
Specialistai išsamiai aprašė, kas tiksliai vyksta jūsų organizme, kai kasdien geriate juodą kavą, praneša žurnalas „Parade“.
(0)
2025-05-08
27
Jau seniai žinoma, kad sveiko gyvenimo trukmei įtakos turi mūsų gyvenimo būdas. Svarbiausi komponentai, žinoma, yra fizinis aktyvumas ir mityba. Ir tai apima ne tik tai, ką valgome, bet ir tai, ką geriame.
(0)
2025-05-08
6
Pastaraisiais metais išpopuliarėjo pistacijų desertai. Pistacijos yra skanus, traškus užkandis, kurį verta įtraukti į įvairiapusę mitybą. Kokia jų valgymo nauda?
(2)
2025-05-07
5
Turbūt nėra populiaresnio garnyro nei virtos bulvės. Jos puikiai papildo bet kokį mėsos ir žuvies patiekalą. Jas ruošiame bent kelis kartus per savaitę, bet ne visada žinome, kad jas galima paruošti greičiau. Net virėjai naudoja šį triuką.
(0)
2025-05-07
4
Avokadai, garsėjantys kremine tekstūra ir sodriu skoniu, vadinami supermaistu. Juose gausu būtinų maistinių medžiagų, tokių kaip vitaminai, mineralai ir sveikieji riebalai. Tačiau, kaip ir bet kurį kitą gerą dalyką, jį svarbu vartoti su saiku. Nors avokadai teikia daug naudos sveikatai, per didelis jų vartojimas gali kelti pavojų sveikatai.
