Patarimai: maistas
.


Ar svarstote, kaip palaikyti kepenų ir žarnyno sveikatą? Tiesiog griebkite kelias gerai žinomas daržoves.


Blynai – tai patiekalas, kurį mėgsta daugelis. Tačiau viena klaida gali padaryti daug žalos sveikatai.


Sakoma, kad jis budina ne prasčiau nei espresas, padeda deginti riebalus ir paskatina medžiagų apykaitą.


Šis priedas ir kofeinas veikia sinergiškai, nes šildo kūną ir greitina medžiagų apykaitą.


Šis priedas ne tik palaiko mielių darbą, bet ir suteikia tešlai gražią spalvą ir geresnę struktūrą.


Kasdien tai valgant gali pagerėti cholesterolio kiekis kraujyje ir kartu sumažėti oksidacinis stresas bei uždegimas.


Vienų skaniausių ir populiariausių uogų sezonas įsibėgėja. Kalbame apie braškes. Daugelis žmonių jas perka dideliais kiekiais, ketindami ilgiau išsaugoti jų skonį jas užšaldydami. Tačiau verta žinoti, kaip tai padaryti teisingai, kad uogos išlaikytų savo konsistenciją ir visas kitas vertingas savybes.