.
2025-05-30
5
5
100 g porcijoje yra apie 18 g baltymų, todėl tai puikus pasirinkimas sportininkams ir žmonėms, besilaikantiems daug baltymų turinčios dietos.
2025-05-30
2
2
Ligoninė paskelbė pareiškimą, kuriame teigė, kad pacientų saugumas yra jos „svarbiausias prioritetas“.
2025-05-30
Nustebsite, kaip galima sudeginti daugiau kalorijų.
Jame yra medžiagos, naudojamos audinių ar popieriaus gamyboje.
Dažnai ji siejama su sunkiais, riebiais patiekalais.
2025-05-30
Eksperimentai su pelėmis patvirtino šiuos rezultatus.
2025-05-30
Galbūt kai kuriuos tai nustebins.
2025-05-29
Kaina perpus mažesnė.
2025-05-29
3
3
Mokslininkai teigia, kad mūsų dantys yra jautrūs dėl to, kad išišsivystė iš senųjų stuburinių ir senųjų nariuotakojų jutiminio audinio, gyvenusių prieš 465 milijonus metų, „kūno šarvų“.
2025-05-29
5
5
Ar žinojote, kad inkstai per dieną perfiltruoja apie 180 litrų kraujo? Kitaip organizme pradėtų kauptis toksinai.
2025-05-29
Žuvis – tai ne tik gardus, bet ir nepaprastai naudingas produktas mūsų sveikatai. Joje gausu omega-3 riebalų rūgščių, kurios yra itin svarbios širdies ir kraujagyslių sistemai, smegenų veiklai ir bendrai organizmo būklei. Vis dėlto, norint išsaugoti visas šias vertingas medžiagas, labai svarbu pasirinkti tinkamą žuvies paruošimo būdą. Nemaža dalis žmonių, gamindami žuvį, daro klaidų, kurios sumažina šio produkto naudą. Tad ko reikėtų vengti ir kaip geriausia gaminti žuvį?
2025-05-29
3
3
Ištisus metus.
2025-05-29
4
4
Skirtingai nuo tradicinių naktinio matymo akinių, šiems lęšiams nereikia maitinimo šaltinio.
2025-05-29
1
1
Tokios kavos gamintojai teikia didelę reikšmę ne tik aukštai jos kokybei, bet ir auginimo standartams bei tvarios prekybos principams.
(2)
2025-05-28
Jo netenka apie 50%.
2025-05-28
1
1
Egzistuoja klaidingas įsitikinimas, kad vaisiai visada yra sveiki ir mažai kaloringi. Kai kurie iš jų, tokie kaip populiarieji bananai ar vynuogės, turi daug cukraus ir nepadeda mesti svorio. Tačiau yra ir išimčių.
2025-05-28
2
2
Daugeliui turbūt pažįstamas jausmas, kuris apima išgėrus per daug alkoholinių gėrimų: skauda galvą, šąla oda, bėga mintys ir sutrinka skrandžio veikla. Dažnai atrodo, kad su amžiumi pagirios tik stiprėja. Tačiau, ar tikrai?
2025-05-28
1
1
Druska – gyvybiškai svarbus mineralas, kuris atlieka pagrindinį vaidmenį palaikant skysčių ir elektrolitų pusiausvyrą bei nervų sistemos veiklą. Tačiau praktika rodo, kad dauguma žmonių jos suvartoja gerokai per daug.
2025-05-27
4
4
Japonijos gyventojai garsėja ne tik ilgaamžiškumu, bet ir liekna figūra – ir tai ne dėl griežtų apribojimų, o dėl sąmoningų mitybos įpročių. Viena iš pagrindinių japonų mitybos kultūros taisyklių gali tapti tikru atradimu tiems, kurie nori numesti svorio be griežtų dietų. Apie tai praneša svetainė „Daily Express“.
2025-05-27
2
2
Džiaugdamiesi vis labiau žaliuojančia gamta – daugiau laiko praleidžiame ir gryname ore – miestų parkuose, soduose ar sodybose. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) specialistai primena, kad gamtoje turime išlikti itin budrūs, nes joje mūsų laukia pavojingas ligas platinantys voragyviai – erkės.
2025-05-27
14
14
Kiaušiniai yra daugelio patiekalų pagrindas. Tačiau svarbu nusipirkti kokybiškų kiaušinių. Sugedęs kiaušinis ne tik sugadina patiekalą, bet ir gali sukelti nemalonių sveikatos problemų. Štai kodėl taip svarbu žinoti, kaip atpažinti šviežius kiaušinius. Šiame straipsnyje pateikiame keletą patarimų, kurie pravers tiek parduotuvėje, tiek namuose.
2025-05-26
8
8
Šildo, maitina ir stiprina kūną.
2025-05-26
4
4
Tai viena vertingiausių parduodamų žuvų.
2025-05-26
Pamatę ar išgirdę, kad kas nors žiovauja, galite ir jūs pradėti žiovauti. Šis reiškinys būdingas ne tik žmonėms, bet ir kai kuriems gyvūnams. Tačiau kodėl žiovulys yra užkrečiamas?
2025-05-25
Teigia, kad tai pagerino jo gyvenimo kokybę, padidino produktyvumą ir, anot jo, potencialiai padvigubino gyvenimo trukmę.
2025-05-25
14
14
Daugeliui žmonių kava yra neatsiejama kasdienybės dalis. Mitas, kad ji nesveika, jau seniai paneigtas, tačiau paprastas vieno populiariausių pasaulyje prieskonių pridėjimas sustiprins jos savybes.
2025-05-25
3
3
Jau seniai žinoma, kad miego trūkumas kenkia širdžiai, tačiau dabar mokslininkai pradeda aiškintis, kokią tiksliai žalą jis daro, rašo „Science Alert“.
2025-05-25
2
2
Jei žmonės sulauktų 150 metų – tai vadinama senėjimo „pabėgimo greičiu“ – galėtume pasirinkti, kiek tiksliai norime gyventi.
2025-05-24
14
14
Gali kilti nutukimo, vaisingumo problemų ir padidėti vėžio rizika.
2025-05-24
12
12
Vienas prieštaringiausių šio pasiūlymo elementų yra cheminės kastracijos programos išplėtimas.
2025-05-24
2
2
Visi nori gyventi kuo ilgiau, žinoma, su sąlyga, kad jausis gerai ir bus stiprios sveikatos net senatvėje. Nenuostabu, kad mokslininkai ieško būdų, kaip išpildyti šį troškimą.
2025-05-24
8
8
Vaikščiojimas – paprasta veikla, bet jis turi didžiulę naudą sveikatai. Ėjimas gali padėti numesti svorio, sumažinti depresijos riziką, pagerinti smegenų veiklą ir kraujotaką. Tačiau dažnai pasigirsta diskusijos, kiek gi žingsnių reikia nueiti per dieną.
2025-05-24
7
7
Vasara – nuostabus metas poilsiui gamtoje, tačiau kartu su šiluma ir žaluma suaktyvėja ir erkės.
2025-05-24
Tai tikras supermaistas, žinomas jau apie 5000 metų.
2025-05-24
1
1
Naujas Šiaurės Karolinos valstijos universiteto (NCU) mokslininkų atliktas tyrimas parodė, kad skirtingi baltymų šaltiniai maiste gali reikšmingai paveikti žarnyno mikrobiomo – virškinimo trakte gyvenančių mikroorganizmų ekosistemos – sudėtį ir funkciją, rašo „SciTechDaily“.
2025-05-24
19
19
Baltijos jūroje ties Lietuvos krantais dažna žuvis.
2025-05-23
7
7
Tai ne tik nuramins jūsų mintis, bet ir padės jūsų medžiagų apykaitai įsibėgėti – ir užtikrins, kad 23:17 val. neieškotumėte šokolado batonėlio.
2025-05-23
3
3
Jį galite lengvai paruošti namuose.
2025-05-23
3
3
Gali sukelti pykinimą ir vėmimą.
2025-05-23
7
7
Neurodegeneracijos požymiai.
