„Vienas gurkšnis – nuo tinginystės ir riebalų. Gėrimas, apie kurį žvaigždės nenori kalbėti garsiai“

„Yerba matė“ – tai tradicinis Pietų Amerikos gėrimas, kuris gerokai peržengia vien madingo įpročio ribas. Jis geriamas iš specialaus indo su metaliniu šiaudeliu-filtru, beveik su ritualiniu susikaupimu.

Skamba stebuklingai? Palaukite. Svarbu atminti: jei kažkas atrodo per gerai, kad būtų tiesa, dažniausiai slypi tam tikrų niuansų. Nėra tokio gėrimo, kuris akimirksniu išspręstų sveikatos problemas. Visi pokyčiai – tai nuoseklaus darbo, disciplinos ir realistiško požiūrio rezultatas. Tačiau yra būdų, kaip švelniai padėti organizmui. „Matė“ – vienas iš jų.

Kas yra yerba matė

Šis gėrimas gaminamas iš Ilex paraguariensis augalo lapų ir stiebų. Jie pirmiausia džiovinami ant atviros ugnies, o tada užpilami šiltu vandeniu. Rezultatas – šiek tiek kartokas užpilas, pasižymintis nedideliu kaloringumu ir didele antioksidantų koncentracija.

Reguliarus matės vartojimas gali padėti:

– pagerinti medžiagų apykaitą;
– skatinti riebalų panaudojimą energijai;
– suteikti daugiau energijos;
– padėti palaipsniui ir stabiliai mesti svorį.

Sakoma, kad šis gėrimas sujungia geriausias kavos, arbatos ir net šokolado savybes: tonizuoja, džiugina ir aktyvina.

Žvaigždės jau perėjo prie šio gėrimo

Naują tendenciją palaiko ne viena užsienio garsenybė, siejama su sveikos gyvensenos kultūra. Pavyzdžiui, Džeisonas Momoa dievina matę ir to neslepia. Gvinet Paltrow taip pat pastebėta su šiuo gėrimu rankoje. „Daily Mail“ ją kartu su kitais įtraukė į pagrindinių Pietų Amerikos arbatos gerbėjų sąrašą.

Tad jei norite išbandyti ką nors naudingo ir išskirtinio – matė gali būti puiki pradžia. Tik atminkite: efektas slypi ne madoje, o reguliarume.