Patarimai: maistas
.
(2)
2025-04-29
8
Specialistai neabejoja – šis nepastebimas vaisius ne tik mažina cholesterolio kiekį, bet ir padeda mesti svorį, todėl svoris krenta savaime.
(0)
2025-04-29
2
Šiandien marketingas ir patrauklios etiketės dažnai klaidina, priversdamos mus rinktis produktus, kuriuose gausu cukraus, druskos ar dirbtinių priedų, tikint, kad jie padeda išlaikyti sveikatą. Tokiu būdu „sveikas“ pasirinkimas gali padaryti daugiau žalos nei naudos.
(0)
2025-04-29
2
Gydytojas įvertino populiarųjį skanėstą. Lenkai (be abejo, ir lietuviai) jį valgo didžiuliais kiekiais, nežinodami, kuo iš tikrųjų save lepina. Eksperto pastebėjimai kelia šiurpą.
(0)
2025-04-28
1
Daugelis iš mūsų geria kavą iš karto po pabudimo. Tačiau verta žinoti, kad šis gėrimas pažadina ir protą, ir virškinimo sistemą.
(0)
2025-04-27
34
Nors sūriuose yra daug vertingų maistinių medžiagų ir daug kalcio, turėtumėte būti atsargūs įtraukdami juos į savo kasdienį racioną.
(5)
2025-04-25
72
Žuvis – vienas populiariausių ir naudingiausių produktų, ypač vertinamas dėl omega-3 riebalų rūgščių, tačiau ne visa žuvis yra vienodai sveika. Kai kurios rūšys gali būti netgi pavojingos sveikatai dėl jose esančių kenksmingų medžiagų.
Gydytojas prašo kasdien valgyti vieną produktą – vos keli šaukštai gali apsaugoti nuo širdies smūgio
(0)
2025-04-25
4
Širdies smūgis yra viena dažniausių mirčių Jungtinėje karalystėje. Kas penkias minutes dėl to į ligoninė patenka naujas pacientas. Tačiau ekspertas tvirtina, kad „tinkamo maisto“ valgymas gali sumažinti šią riziką.
