Ar geriate iš vandens buteliuko? „45 % daro šią reikšmingą klaidą“

Daugkartinio naudojimo butelio pasirinkimas yra žingsnis ekologijos ir taupymo link, tačiau daugelis žmonių nežino vienos pagrindinės klaidos, kuri gali turėti rimtų pasekmių jų sveikatai. Kaip dažnai reikia plauti vandens buteliuką ir kodėl tai taip svarbu?

Vandens butelis – kodėl higiena svarbi?

Atrodo, kadangi butelyje yra tik vanduo, butelis lieka švarus. Deja, tai neteisinga prielaida. Kiekvieną dieną gerdami tiesiai iš buteliuko, bakterijas iš burnos pernešame ant jo paviršiaus. Šiluma ir drėgmė sukuria idealią aplinką mikroorganizmams augti, kurie gali greitai pradėti daugintis.

Remiantis Danijoje bendrovės „Gjensidige“ atliktu tyrimu, net 45 % respondentų butelius plauna tik kartą per savaitę, 13 % – kartą per mėnesį, o 7 % tai daro dar rečiau! Tai tiesus kelias į skrandžio problemas ir susilpnėjusį imunitetą.

Kaip dažnai reikia plauti buteliuką?

Ekspertai sutinka – vandens buteliuką reikia plauti kasdien, geriausia po kiekvieno naudojimo. Po visos dienos naudojimo ant buteliuko sienelių gali kauptis bakterijos, seilių likučiai ir nematomi teršalai. Butelį būtina plauti šiltu vandeniu ir švelniu indų plovikliu. Taip pat verta šepetėliu kruopščiai išvalyti kampelius ir įdubimus, ypač aplink kakliuko angą.

Be kasdienio plovimo, verta bent kartą per savaitę atlikti kruopštesnę dezinfekciją. Tiesiog pripildykite buteliuką vandens ir acto arba kepimo sodos tirpalu, palikite kelioms valandoms, tada kruopščiai išplaukite. Tai padės atsikratyti sunkiau pašalinamų bakterijų ir nemalonių kvapų.

Kodėl taip svarbu plauti buteliuką?

Bakterijų kaupimasis jūsų vandens butelyje gali sukelti skrandžio problemų, burnos ertmės infekcijas ir net susilpninti imuninę sistemą. Tokie simptomai kaip pilvo skausmas, pykinimas ar nemalonus skonis burnoje gali būti požymiai, kad jūsų vandens butelis tapo mikrobų veisimosi vieta.

Kasdien plauti vandens buteliuką yra paprastas įprotis, galintis apsaugoti jus nuo nemalonių pasekmių sveikatai. Vos kelių minučių per dieną pakanka, kad galėtumėte mėgautis švariu ir saugiu vandeniu.