„Pavojingas signalas vidury nakties.“ Tai gali reikšti demencijos pradžią

Demencija – tai ne tik su amžiumi susiję atminties sutrikimai, bet ir rimtas smegenų veiklos sutrikimas, turintis įtakos pažintiniams gebėjimams ir kasdieniam gyvenimui. Mokslininkai nustatė, kad vienas pirmųjų šios ligos požymių gali būti dažni košmarai.

Birmingemo universiteto tyrimas parodė, kad žmonėms, kuriuos reguliariai kankina siaubingi sapnai, padidėja rizika ateityje susirgti demencija. Tai ypač aktualu vyresniems nei 60 metų žmonėms.

„Mūsų išvados rodo, kad košmarai gali būti ankstyvas neurodegeneracinių pokyčių smegenyse žymuo“, – pažymi tyrimo vadovas daktaras Abidimi Otaiku.

Mokslininkai turi keletą hipotezių apie košmarų ir demencijos ryšį:

– Problemos su smegenų struktūromis – priekinės ir momeninės smegenų dalių sutrikimai gali prisidėti tiek prie košmarų, tiek prie kognityvinių funkcijų sutrikimo.

– Miego režimo sutrikimai – sapnų pokyčiai gali būti vienas iš ankstyvųjų degeneracinių procesų signalų.

– Lėtinis stresas – bauginantys sapnai didina streso lygį, o tai neigiamai veikia smegenų sveikatą.

Kiti naktį pasireiškiantys simptomai, galintys rodyti demenciją.

– Dezorientaciją naktį – žmogus gali pabusti vidury nakties nesuvokdamas, kur jis yra.

– Staigūs prabudimai su panika, lydimi stiprios baimės ar agresijos.

– Miego sutrikimai – nemiga arba dažni prabudimai gali būti kognityvinių sutrikimų signalas.

– Naktinis klaidžiojimas – asmuo atsikelia iš lovos ir gali net išeiti iš namų be jokios priežasties.

Jei jūs ar jūsų šeima pastebite dažnus naktinius košmarus ir kitus miego sutrikimus, turėtumėte kreiptis į gydytoją. Anksti nustačius demenciją galima sulėtinti jos vystymąsi ir pagerinti gyvenimo kokybę.