Kaip tausoti sveikatą
.
(0)
2025-05-14
-4
Mėsa neabejotinai yra svarbus baltymų ir įvairių maistinių medžiagų šaltinis daugelyje pasaulio šalių. Vis dėlto, svarbu pabrėžti, jog ne visos mėsos rūšys vienodai prisideda prie mūsų sveikatos. Tad kokią mėsą reikėtų vartoti itin retai arba visai vengti dėl galimo neigiamo poveikio organizmui?
(2)
2025-05-13
16
Kava yra vienas populiariausių gėrimų pasaulyje. Daugeliui žmonių tai yra kasdienis ritualas. Italai kavinėje geria greitą espreso kavą, o amerikiečiai mieliau ją nešiojasi dideliame puodelyje visą dieną. Tuo tarpu paaiškėja, kad laikas nuo kavos užplikymo iki gėrimo yra labai svarbus.
(0)
2025-05-12
9
Pastaraisiais metais išpopuliarėjo pistacijų desertai. Pistacijos yra skanus, traškus užkandis, kurį verta įtraukti į įvairiapusę mitybą. Kokia jų valgymo nauda?
(0)
2025-05-11
0
Kaip dažnai reikėtų tuštintis? Tai vienas iš tų klausimų, kurį nepatogu kelti mandagiame pokalbyje, tačiau jis aktualus kiekvienam žmogui.
(1)
2025-05-11
-3
Šią daržovę lietuviai dažnai nuvertina, ir tai yra klaida, nes ji valo žarnyną kaip natūrali šluota ir beveik neturi kalorijų.
(0)
2025-05-11
1
Nors vieno sausainio suvalgymas, kai užsinorėsite ko nors saldaus, iš karto nesugadins jūsų pastangų pagerinti formą, nuolatinis griebimasis tokio tipo užkandžių gali virsti didele problema.
(0)
2025-05-10
1
Skysčių susilaikymas yra dažna problema, ypač tarp moterų. Ji dažnai atsiranda prieš menstruacijas arba dėl hormoninių pokyčių, taip pat gali būti kitų ligų simptomas. Tokiais atvejais natūralios priemonės yra vienas saugiausių ir švelniausių sprendimų.
